Μπορεί η διατροφή να μην  θεραπεύει την κατάθλιψη, αλλά κάποια τρόφιμα βοηθούν τον οργανισμό  να την καταπολεμήσει.   Υπάρχουν αρκετές τροφές που, λόγω των συστατικών που περιέχουν, επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε αν έχετε άγχος ή κατάθλιψη..