Φίλοι στις χαρές, φίλοι στα δύσκολα... Οι ανθρώπινες σχέσεις ενδυναμώνονται και το συναίσθημα μοιράζεται, ώστε, αν είναι δυσάρεστο να ελαττωθεί και αν είναι ευχάριστο να πολλαπλασιαστεί...

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η διάθεση "εξαπλώνεται", καθώς και διάφορα συμπτώματα κατάθλιψης (όπως έλλειψη ενδιαφέροντος και ανημπόρια) - αλλά όχι η ίδια η κατάθλιψη. Η νέα μελέτη υποδηλώνει ότι οι διαθέσεις μπορούν να εξαπλωθούν μεταξύ φίλων και θα μπορούσαν να συμβάλουν στην ενημέρωση και στην πρόληψη της κατάθλιψης στους εφήβους.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Warwick διαπίστωσαν, επίσης, ότι η επίδραση από τις χειρότερες διαθέσεις των φίλων δεν ήταν αρκετά ισχυρή για να ωθήσει τους άλλους φίλους σε κατάθλιψη.

Χρησιμοποιώντας τη μαθηματική μοντελοποίηση, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι η κατοχή περισσότερων φίλων, που υποφέρουν από χειρότερες διαθέσεις, συνδέεται με μια υψηλότερη πιθανότητα ενός ατόμου να έχει άσχημη διάθεση και μειωμένη πιθανότητα βελτίωσης. Ωστόσο, το αντίθετο ισχύει για τους εφήβους που είχαν έναν πιο θετικό κοινωνικό κύκλο.

Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υπογραμμίζουν την ανάγκη να ληφθούν υπόψη και όσοι παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης. Τα ευρήματα βοηθούν να επιβεβαιώσουμε ότι η κατάθλιψη κρύβει πολύ περισσότερα πράγματα από μια κακή διάθεση.

Σε ατομικό επίπεδο, φαίνεται ότι πρακτικές βελτίωσης της διάθεσης, όπως η άσκηση, ο ύπνος και η διαχείριση του άγχους, μπορούν να βοηθήσουν τους φίλους του εφήβου και τον ίδιο τον έφηβο.

Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει ότι η κοινωνική υποστήριξη και οι φιλικές σχέσεις είναι επωφελείς για τις διαταραχές της διάθεσης στους εφήβους. Πρόσφατα πειράματα δείχνουν ότι η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεαστεί από την έκθεση στις συναισθηματικές εκφράσεις όσων ανήκουν στον κοινωνικό του περίγυρο.

«Είναι σαφές ότι μια καλύτερη κατανόηση του πώς οι αλλαγές στη διάθεση των εφήβων επηρεάζονται από τη διάθεση των φίλων τους θα ήταν επωφελής στην αντιμετώπιση της εφηβικής κατάθλιψης», είπαν οι ερευνητές.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση Royal Society Open Science