Το ξύπνημα μία ώρα νωρίτερα από το κανονικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για κατάθλιψη κατά 23% σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό JAMA Psychiatry. Μελέτη με … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ξυπνήστε μια ώρα νωρίτερα για να μειώσετε την κατάθλιψη. Τι δείχνει σχετική έρευνα.