Η πρόπτωση προκαλείται από αδυναμία στους συνήθεις υποστηρικτικούς ιστούς και τους μυς της λεκάνης. Παράγοντες που προδιαθέτουν στην αποδυνάμωση αυτών των ιστών περιλαμβάνουν:
- Εγκυμοσύνη
- Τοκετός με κολπικό τοκετό
- Aυξημένη ηλικία (γήρανση)
- Καταστάσεις που προκαλούν αυξημένη πίεση στο πυελικό έδαφος όπως:
- Χρόνιος βήχας
- Χρόνια δυσκοιλιότητα
- Ανύψωση βαρών και καταπόνηση
- Ευσαρκία
- Ανωμαλίες των συνδετικών ιστών (δηλαδή γενετικά καθορισμένη αδυναμία στις δομές των ιστών).
Η πρόπτωση μπορεί ακόμα να εμφανιστεί σε γυναίκες που δεν είχαν ποτέ παιδιά και που έχουν λίγους παράγοντες κινδύνου.
Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω περαιτέρω πρόπτωση;
Οτιδήποτε ασκεί χρόνια αυξημένη πίεση στο πυελικό έδαφος μπορεί ενδεχομένως να επιδεινώσει την πρόπτωση. Τα ακόλουθα μέτρα πιστεύεται ότι βοηθούν στην πρόληψη της επιδείνωσης της πρόπτωσης και της επανεμφάνισης της πρόπτωσης μετά από χειρουργική θεραπεία:
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
- Αποφύγετε την άρση βαρών και την καταπόνηση
- Να διερευνηθεί και να αντιμετωπιστεί ο χρόνιος βήχας και η δυσκοιλιότητα
- Σταματήστε το κάπνισμα
- Εκτελέστε τακτικές ασκήσεις πυελικού εδάφους
Επιδεινώνεται η πρόπτωση με τον καιρό;
Σε πολλές γυναίκες η πρόπτωση θα επιδεινωθεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Αυτή είναι συνήθως μια αργή αλλαγή. Σε άλλες γυναίκες, η πρόπτωση τους μπορεί να παραμείνει σταθερή χωρίς εξέλιξη.
Από τη στιγμή που υπάρχει, η πρόπτωση γενικά δεν βελτιώνεται χωρίς χειρουργική θεραπεία (εκτός από την πρόπτωση που μπορεί να συμβεί αμέσως μετά τον τοκετό, η οποία συνήθως βελτιώνεται τους πρώτους 6 μήνες). Δεν θα προχωρήσει αναπόφευκτα όλη η πρόπτωση στο στάδιο που απαιτείται χειρουργική επέμβαση ή άλλη θεραπεία.
Η παρουσία συμπτωμάτων, η επίδραση της πρόπτωσης στην ποιότητα ζωής μιας γυναίκας και το αν μια γυναίκα επιθυμεί να λάβει θεραπεία είναι οι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν εάν μια πρόπτωση πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Πηγή: urineincontinence.com.au
