Προστατευτείτε αυτές τις γιορτές από τον κορονοϊό, τη γρίπη και τον RSV

Φέτος, μαίνεται μια τριπλή επιδημία, με απειλές από COVID-19, γρίπη και αναπνευστικό συγκυτιακό ιό ή RSV.  Λαμβάνοντας υπόψη τους ιούς που κυκλοφορούν, οι ειδικοί γιατροί συνιστούν να κάνετε τη δική σας εκτίμηση κινδύνου με βάση τα σχέδια των διακοπών σας και τους ανθρώπους που επηρεάζονται από αυτά.

«Όλοι είναι προφανώς έτοιμοι να κάνουν ό,τι μπορούν σε κανονικές περιόδους διακοπών, ειδικά καθώς πολλοί από εμάς το έχουμε παρατήσει για μερικά χρόνια», είπε στο  NPR ο επιδημιολόγος και ειδικός στα υγιεινά ταξίδια του Πανεπιστημίου Emory, Henry Wu, MD.   «Μπαίνουμε σε μια νέα κανονικότητα, όπου πρέπει να πλοηγηθούμε στον καλύτερο τρόπο για να κάνουμε αυτό που θέλουμε να κάνουμε».

Καθώς οι άνθρωποι εξετάζουν τους κινδύνους της νόσου τους πριν από τις διακοπές, οι ειδικοί προτείνουν πριν κάνετε οτιδήποτε, να αναρωτηθείτε:

  • Πόσο διατεθειμένος είμαι να αρρωστήσω;
  • Τι κίνδυνοι υπάρχουν για τους άλλους καλεσμένους που θα είναι στη συγκέντρωση; Είναι ηλικιωμένοι, βρέφος ή κάποιος που έχει ανοσοκατεσταλμένο, θέτει σε υψηλό κίνδυνο να αρρωστήσουν επικίνδυνα;
  • Είναι προτεραιότητα για μένα το να βλέπω συγκεκριμένα άτομα ή να παρακολουθώ ορισμένες εκδηλώσεις;
Ο περιορισμός του αριθμού των συγκεντρώσεων ή των ταξιδιών είναι ένας τρόπος διαχείρισης του κινδύνου, όπως και οι δοκιμές για COVID-19 εκ των προτέρων, είπε ο Wu.«Κάθε οικογένεια και κάθε άτομο θα είναι λίγο διαφορετικό», είπε. «Αν θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να αποφύγετε να αρρωστήσετε όταν είστε μαζί, αν θέλετε να προστατέψετε το ευάλωτο άτομο, είτε είναι ηλικιωμένο είτε βρέφος, τότε σίγουρα ενσωματώστε μερικά από τα μαθήματα από το τα τελευταία χρόνια».

Τα στοιχεία δείχνουν ότι η τριπλή επιδημία βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Μεταξύ των ανθρώπων που υποβάλλονται σε εξετάσεις για γρίπη , 1 στους 4 είναι θετικός και σχεδόν 26.000 νοσηλεύονται εβδομαδιαίως.

Στο μέτωπο RSV, υπάρχουν θετικά σημάδια. Οι εβδομαδιαίες καταμετρήσεις κρουσμάτων RSV μειώθηκαν περισσότερο από το μισό την περασμένη εβδομάδα, σύμφωνα με  στοιχεία του CDC .

Προσέξτε για πονόλαιμο 

Τα πρόσφατα δημοσιευμένα δεδομένα δείχνουν τώρα ότι το κορυφαίο σύμπτωμα COVID-19 είναι ο πονόλαιμος. Κάποτε ένα ενδεικτικό σημάδι του COVID, η απώλεια γεύσης έχει πέσει εντελώς από τη  λίστα των 10 κορυφαίων αναφερόμενων συμπτωμάτων, ενώ η απώλεια της όσφρησης έχει πέσει στη δέκατη θέση. Ο πυρετός επίσης απουσιάζει σημαντικά από τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν από τη  μελέτη Zoe Health Study του Ηνωμένου Βασιλείου , η οποία είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης συμπτωμάτων που προέρχεται από πλήθος.

Οι συγγραφείς της μελέτης λένε ότι η αλλαγή στα κοινά συμπτώματα προέρχεται από την άνοδο νέων παραλλαγών του ιού.

Ακολουθούν τα πιο συχνά αναφερόμενα συμπτώματα του COVID-19, με σειρά πόσο συχνά ήταν, για τον μήνα πριν από τις 5 Δεκεμβρίου:

  • Πονόλαιμος
  • Καταρροή
  • Βουλωμένη μύτη
  • Φτάρνισμα
  • Βήχας χωρίς φλέγματα
  • Ενας πονοκέφαλος
  • Βήχας με φλέγματα
  • Μια βραχνή φωνή
  • Μυϊκοί πόνοι και πόνοι
  • Μια αλλοιωμένη αίσθηση όσφρησης

Το CDC λέει ότι  τα συμπτώματα του COVID-19 εμφανίζονται 2 έως 14 ημέρες μετά την έκθεση. Τα άτομα που έχουν συμπτώματα θα πρέπει να κάνουν εξετάσεις για COVID-19. Ο οργανισμός προειδοποιεί επίσης ότι ορισμένα συμπτώματα του COVID-19 είναι ίδια με τα συμπτώματα της γρίπης και είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με το τεστ και για τους δύο ιούς.

 

εξάπλωση γρίπηςμέτρα προφύλαξης από τον ιό της γρίπηςRSVιός RSVγρίπη