1. Πληγές Ελκών
Το ξέπλυμα του στόματος με αλατόνερο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να επιταχύνει τη θεραπεία. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε μισό φλιτζάνι νερό, ξεπλύνετε το στόμα σας και φτύστε. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα, έως ότου οι πληγές σας σταματήσουν να σας ενοχλούν.
2. Εσωτερικό Νύχι
Όταν η άκρη του νυχιού εισχωρεί στο δέρμα, προκαλεί πόνο και πρήξιμο, ιδιαίτερα στο μεγάλο δάχτυλο. Μουλιάστε το πόδι σας σε ζεστό αλατόνερο μερικές φορές την ημέρα και εφαρμόστε αντιβιοτική αλοιφή και επίδεσμο. Αν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
3. Βουλωμένη Μύτη ή Καταρροή
Το αλατόνερο είναι εξαιρετικό για τη μείωση της συμφόρησης λόγω κρυολογήματος, γρίπης ή αλλεργιών. Χρησιμοποιήστε ρινικά σπρέι φυσιολογικού ορού ή μια κατσαρόλα neti για να ξεπλύνετε τις ρινικές οδούς.
4. Ψωρίαση και Έκζεμα
Μουλιάστε σε αλατόνερο, όπως αυτό της Νεκράς Θάλασσας ή της Μπλε Λιμνοθάλασσας, για ενυδάτωση του δέρματος και ανακούφιση της ερυθρότητας και της φλεγμονής. Στο σπίτι, προσθέστε άλατα Epsom ή επιτραπέζιο αλάτι στη μπανιέρα σας και μουλιάστε για 15 λεπτά.
5. Καούρα
Η μαγειρική σόδα λειτουργεί ως φυσικό αντιόξινο. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι κρύο νερό και πιείτε μετά το φαγητό. Αν η καούρα επιμένει, επισκεφθείτε έναν γιατρό για περαιτέρω εξετάσεις.
6. Τσιμπήματα Εντόμων
Ετοιμάστε μια πάστα από μαγειρική σόδα και νερό για να μειώσετε τη φαγούρα και το πρήξιμο. Αυτή η λύση είναι επίσης χρήσιμη για εξανθήματα από φυτά όπως ο δηλητηριώδης κισσός.
7. Πονόλαιμος
Οι γαργάρες με αλατόνερο (1/2 κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό) ανακουφίζουν από το πρήξιμο και μειώνουν τη δυσφορία.
8. Κουρασμένα Πόδια
Δύο φλιτζάνια αλάτι Epsom διαλυμένα σε ζεστό νερό είναι ιδανικά για ανακούφιση από τον πόνο στα πόδια. Παρότι το μαγνήσιο στο αλάτι δεν απορροφάται μέσω του δέρματος, το ζεστό νερό χαλαρώνει τους μύες.
9. Κακή Αναπνοή
Η μαγειρική σόδα εξουδετερώνει τα μικρόβια στο στόμα και προσφέρει φρέσκια αναπνοή για έως και 3 ώρες. Αναμείξτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με ένα φλιτζάνι νερό και κάντε στοματικές πλύσεις 3-4 φορές την ημέρα.
10. Θερμικές Κράμπες
Εάν χάνετε αλάτι μέσω εφίδρωσης, αυτό μπορεί να προκαλέσει κράμπες. Αναπληρώστε τα υγρά και το αλάτι πίνοντας αθλητικά ποτά ή φτιάξτε το δικό σας με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλυμένο σε ένα λίτρο νερό.
11. Δυσκοιλιότητα
Το αλάτι Epsom μπορεί να βοηθήσει στην καλή λειτουργία του εντέρου. Διαλύστε 2-6 κουταλάκια του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε χυμό λεμονιού για γεύση. Η δράση ξεκινά συνήθως μέσα σε λίγες ώρες.
12. Λεκέδες από Δόντια
Η οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα αφαιρεί επιφανειακούς λεκέδες και λευκαίνει τα δόντια σας. Είναι ασφαλής και αποτελεσματική, αφήνοντας το χαμόγελό σας αστραφτερό.