περιήγηση Κατηγορία

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Όλα τα τελευταία νέα και οι επιστημονικές εξελίξεις για την ψυχική υγεία.

Φρούτα και λαχανικά: σύμμαχος στη διατροφή αλλά και στην ψυχική υγεία!

Συνήθως όταν βλέπουμε τα κιλά μας να ανεβαίνουν επικίνδυνα και να αλλάζουμε νούμερο παντελονιού, τότε αποφασίζουμε να ακολουθήσουμε έναν ποιο υγιεινό τρόπο ζωής. Όμως η αλλαγή στη διατροφή μας δεν χαρίζει μόνο υγεία και ισορροπημένο βάρος, αλλά και κάτι ακόμα σημαντικότερα, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές. Οι ερευνητές πειραματίστηκαν με μια ομάδα ανθρώπων νεαρής ηλικίας με μέτρια […]
Περισσότερα

Το χιούμορ και οι παθολογικές χρήσεις του μας δείχνουν την προσωπικότητα του ανθρώπου

Η αίσθηση του χιούμορ κι οι αποχρώσεις του είναι από παλιά γνωστό πως χαρακτηρίζουν την προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Μάλιστα, ένας από τους θεμελιωτές του αγγλικού Εμπειρισμού, ο Λόρδος Σέιφτσμπερι, στο «Δοκίμιο για την Ελευθερία του Πνευμα[τώδο]υς και του Χιούμορ» (Essay on the Freedom of Wit and Humor, 1709) το συσχέτιζε με την ελευθερία και την […]
Περισσότερα

Ενώ “Μένουμε Σπίτι” οφείλουμε να διαχωρίσουμε την πραγματική από την “συναισθηματική” ανάγκη κατανάλωσης τροφής

Καθώς όλος ο πλανήτης προσπαθεί να περιορίσει την πανδημία του κοροναϊού, οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται ολοένα και περισσότερο άγχος.
Περισσότερα

Έρευνα: Όσο λιγότερους φίλους έχεις τόσο πιο ελκυστικός δείχνεις

Οι άνθρωποι με λιγότερους φίλους είναι πιο πιθανό να ελκύουν περισσότερους ανθρώπους για φίλους από τους ανθρώπους που ήδη έχουν έναν πιο ανοιχτό κύκλο φίλων. Αυτό αναφέρει νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Journal of Personality and Social Psychology...
Περισσότερα

Έρευνα: Μετατραυματικό στρες για όσους νόσησαν σοβαρά από Κορονοϊό

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό ψυχιατρικής "JAMA Psychiatry", αναφέρει ότι ένας στους τρεις ασθενείς που νόσησαν πολύ σοβαρά από Κορονοϊό με αποτέλεσμα να κινδυνεύσει η ζωή τους, ζουν με διαταραχή μετατραυματικού στρες μήνες μετά την ανάρρωσή τους...
Περισσότερα

Έρευνα: Ο χρόνος που περνά ένα κορίτσι στα social media μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία

Μια νέα έρευνα διάρκειας δέκα ετών που πραγματοποιήθηκε από το Brigham Young University, αναφέρει ότι τα κορίτσια στην εφηβεία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας όταν χρησιμοποιούν τα social media για 2 ή 3 ώρες ημερησίως...
Περισσότερα

Αυτοκτονίες: Μειώνεται το ποσοστό που σχετίζεται με καρκίνο

Μια νέα έρευνα που σχετίζεται με τις αυτοκτονίες και τον καρκίνο παρουσιάζει ενδιαφέροντα και αισιόδοξα στοιχεία. Από το 1999 ως το 2018 τα ποσοστά των αυτοκτονιών που σχετίζονται με τον καρκίνο στις ΗΠΑ φαίνεται να μειώνονται. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο JNCI: Journal of the National Cancer Institute.   “Τα άτομα με καρκίνο ή τα άτομα […]
Περισσότερα

Γιατί το χιόνι μας δίνει χαρά;

Η επέλαση της κακοκαιρίας τις τελευταίες ημέρες έκανε τα social media κυριολεκτικά να ασπρίσουν. Οι φωτογραφίες και τα σύντομα βίντεο με χιονισμένα τοπία, δρόμους, αυτοκίνητα και ταράτσες πολυκατοικιών διαδέχονταν η μια την άλλη. Το ίδιο και οι οικογενειακές ή μοναχικές φωτογραφίες με σκουφιά και φόντο το χιόνι. Τι είναι αυτό που μας κάνει να γινόμαστε […]
Περισσότερα

Έρευνα: Πώς η πίεση για ανδρισμό μπορεί να προκαλέσει επιθετική συμπεριφορά

Οι περισσότεροι άνδρες σήμερα έχουν να αφηγηθούν ένα περιστατικό όπου αμφισβητήθηκε ο ανδρισμός τους. Μπορεί να τους συνέβη όταν ήταν παιδιά στο σχολείο ή στις παρέες αλλά ακόμη και ως ενήλικες στο γυμναστήριο, στη δουλειά ή ενώ οδηγούσαν το αυτοκίνητό τους. “Προηγούμενη έρευνα αποδεικνύει ότι σε αντίστοιχες απειλητικές περιπτώσεις, ο άνδρας θα προσφύγει σε επιθετική […]
Περισσότερα