WELLNESS

Γιατί πρέπει να τον βάλετε τώρα στην διατροφή σας
Περισσότερα

Ο αέρας των εσωτερικών χώρων διαθέτει ρύπους που μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία, ειδικά των ατόμων που πάσχουν από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
Περισσότερα

Το συκώτι αποτελεί ένα από τα πιο ευαίσθητα και ευπαθή όργανα του σώματος. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να βάλετε σήμερα στην διατροφή σας για αποτοξίνωση!
Περισσότερα

Ο εθισμός στο σεξ είναι κάτι που έχει εκτοξευθεί σε συχνότητα διάγνωσης παράλληλα με την εξάπλωση του διαδικτύου σε όλο τον κόσμο.
Περισσότερα

Εάν δεν τολμάτε να πείτε τη λέξη decaf, δεν είστε μόνοι. Ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας και τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία που συνοδεύουν την κατανάλωση του, από έναν ταχύτερο μεταβολισμό έως έναν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο νόσου του Alzheimer. Υπάρχουν όμως και οφέλη από την απαλλαγή […]
Περισσότερα

Το σπάσιμο των νυχιών είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές απλές φυσικές θεραπείες, που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι, εύκολα και ανέξοδα!
Περισσότερα

Ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν λιγότερες από 100 θερμίδες, ενώ καλύπτουν το 15% των καθημερινών σας αναγκών σε βιταμίνη C, δεν κάνουν όμως μόνο αυτό...
Περισσότερα

Ενώ είμαστε αντιμέτωποι με κάτι πρωτόγνωρο, δεν χάνουμε την αισιοδοξία μας, ελπίζοντας ότι τελικά, η αντίδραση της παγκόσμιας κοινότητας θα είναι άμεση ως προς την εύρεση εμβολίου ή/και φαρμάκων αντιμετώπισης του νέου κοροναϊού. Μένουμε σπίτι περιμένοντας να λήξει η καραντίνα, έχοντας στο μυαλό μας βέβαια, ότι μπορεί να χρειαστεί να επαναληφθεί και άλλες φορές.  Με […]
Περισσότερα

Η πρόπολη διαθέτει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία του οργανισμού
Περισσότερα

Παρά την προσπάθεια μας να ακολουθήσουμε σωστά κάποιους κανόνες υγιεινής, πολλοί κάνουμε λάθη στην εφαρμογή τους, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία μας αλλά  και την υγεία των οικείων μας.
Περισσότερα