Ψύλλιο: το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα φυτικών ινών για τη χρόνια δυσκοιλιότητα
Το ψύλλιο (psyllium) ήταν ο πιο αποτελεσματικός τύπος φυτικών ινών για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας, σύμφωνα με μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση και μετανάλυση που δημοσιεύτηκε στο American Journal of…