WELLNESS

Οι βασικοί παράγοντες πρόκλησης πονοκεφάλου είναι το έντονο στρες, η κούραση, η ιγμορίτιδα, η κακή στάση του σώματος και η αφυδάτωση.
Περισσότερα

Ήρθε ο καιρός να ξαναγνωρίσουμε με τον τραχανά και να πάρει τη θέση που του αρμόζει στις διατροφικές μας συνήθειες.
Περισσότερα

Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες του κρυολογήματος, είναι η μπουκωμένη μύτη, το βράδυ όμως γίνεται ακόμα πιο ενοχλητική.
Περισσότερα

Σε όλες μας αρέσουν τα όμορφα βαμμένα νύχια όμως υπάρχουν φορές που ότα τα ξεβάφουμε βλέπουμε κάποιους ενοχλητικούς λεκέδες.
Περισσότερα

Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα, συμβάλλει στην δόμηση δυνατών οστών και στην σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού.
Περισσότερα

Η φράση ο «καλύτερος φίλος του ανθρώπου είναι ο σκύλος» είναι απόλυτα αληθής, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.
Περισσότερα

Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ιδιαίτερα στην σύγχρονη εποχή υποφέρει εκτός από τις αλλεργίες της άνοιξης και από  φθινοπωρινές αλλεργίες.
Περισσότερα

Τα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού σας και στην απώλεια βάρους.
Περισσότερα

Εάν ξεχνάτε που βάλατε τα κλειδιά σας, ψάχνετε συνεχώς τα γυαλιά σας ή ανοίγετε ένα συρτάρι και δεν θυμάστε τι θέλατε να πάρετε...δεν είναι ανάγκη να πάει το μυαλό σας στο κακό.
Περισσότερα

Το τρώμε για πρωινό και επιδόρπιο, το χρησιμοποιούμε σε διάφορες συνταγές αντί για κρέμα γάλακτος, όμως μπορούμε να το βάλουμε στην "υπηρεσία" της ομορφιάς μας.
Περισσότερα