Πόσες φορές αθετήσαμε την υπόσχεση που δώσαμε στον εαυτό μας ότι δε θα ξεχάσουμε την κρέμα μας, δε θα κοιμηθούμε με μακιγιάζ, δε θα αμελήσουμε την περιποίηση των ματιών μας. Και δεν το κάναμε επειδή δε μας ενδιαφέρει το πώς φαινόμαστε και το πώς νιώθουμε μέσα στην επιδερμίδα μας, αλλά γιατί πραγματικά η κούρασή μας κάποιες φορές ήταν πιο μεγάλη από την επιθυμία μας ή το πρόγραμμά μας ήταν τόσο γεμάτο που το skincare χάθηκε μέσα στις υποχρεώσεις.
Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά, όσο φυσιολογικό είναι και το να δημιουργήσουμε μερικά τρικ για να τα αποτρέψουμε από το να συμβούν. Καμιά φορά κάποιο απλό και έξυπνο κόλπο αρκεί για να καταφέρουμε να τα χωρέσουμε όλα στην καθημερινότητά μας, ειδικά αν είναι τόσο σπουδαία όπως η υγεία και η ομορφιά της επιδερμίδας μας.
Ρουτίνα αγάπη μου!
Ακόμα και αν απεχθανόμαστε τα στημένα, η αλήθεια είναι ότι βοηθούν. Μια ρουτίνα πριν τον ύπνο για εμάς μπορεί να είναι τόσο σημαντική όσο είναι και για τα μικρά παιδιά: Δε μας βγάζει από το πρόγραμμά μας και μας βοηθάει να κρατήσουμε μια σταθερά στα σημαντικά. Έτσι, υιοθετώντας μια βραδινή ρουτίνα έχουμε σοβαρές πιθανότητες να μη ξεχάσουμε το ντεμακιγιάζ μας ή την κρέμα μας, αντιθέτως να νιώσουμε ότι κάτι λείπει αν δεν τα εφαρμόσουμε.
Σωστές θέσεις
Η σκηνοθεσία παίζει πολύ σπουδαίο ρόλο ακόμη και στα πιο απλά πράγματα. Αν έχουμε την κρέμα μας κλεισμένη σε ένα ντουλάπι ή την κρέμα ματιών μας κρυμμένη σε ένα νεσεσέρ, τότε ποιες οι πιθανότητες να τα θυμηθούμε; Αντιθέτως, αν βρίσκονται δίπλα στην οδοντόβουρτσά μας ή κοντά στον φορτιστή του κινητού μας, τότε είναι σχεδόν βέβαιο ότι δεν πρόκειται να τα αμελήσουμε. Σκεφτείτε το, άλλωστε: Υπάρχει περίπτωση να κοιμηθούμε χωρίς να φορτίσουμε το κινητό μας; Κι όμως, το δέρμα μας είναι πολύ πιο σημαντικό από αυτό!
Σκέφτομαι και γράφω
Ραντεβού, υποχρεώσεις, σημειώσεις, υπενθυμίσεις. Αν η λογική της καταγραφής δουλεύει σε όλες τις πτυχές της καθημερινότητάς μας, γιατί να μην ισχύει το ίδιο και για τη φροντίδα του δέρματός μας; Ανάμεσα στις συναντήσεις και στα reminders, ας προσθέσουμε την εφαρμογή του αντηλιακού μας, τη φροντίδα των χειλιών μας ή την κρέμα σώματός μας. Έτσι, όχι μόνο δε θα τα ξεχάσουμε, αλλά είναι πολύ πιθανό να περάσουμε και στο άλλο άκρο, να κάνουμε περισσότερα από όσα υπολογίζαμε για το δέρμα μας!
Εμπιστεύομαι τους καλύτερους
Αν τα προϊόντα που έχουμε αγοράσει δε μας έχουν πείσει ή δε νιώθουμε την εμπιστοσύνη που χρειάζεται, τότε είναι πιο πιθανό να τα αμελήσουμε. Αν, όμως, έχουμε εμπιστοσύνη στην επιλογή μας και απολαμβάνουμε τα αποτελέσματα των καλλυντικών μας στο δέρμα μας, τότε θα συνεχίσουμε να τους δίνουμε την ευκαιρία να μας περιποιούνται.