Η επιλογή της κατάλληλης πόλης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία και την ευεξία των κατοίκων. Με βάση δέκα βασικούς δείκτες, όπως ο δείκτης ευτυχίας, η ποιότητα του αέρα, η σωματική δραστηριότητα και το κόστος υγιεινής ζωής, καταρτίστηκε μια λίστα με τις πιο υγιεινές πόλεις παγκοσμίως. Εδώ είναι οι 10 πρώτες:
- Άμστερνταμ αναδείχθηκε στην κορυφή της κατάταξης λόγω της ισχυρής ποδηλατικής του κουλτούρας, των χαμηλών ποσοστών παχυσαρκίας και της μικρής διάρκειας εβδομαδιαίας εργασίας. Οι κάτοικοι αφιερώνουν τον διπλάσιο χρόνο στην άσκηση σε σύγκριση με τον παγκόσμιο μέσο όρο.
- Βρυξέλλες κατέχουν τη δεύτερη θέση, με υψηλή ικανοποίηση από τις υπηρεσίες υγείας και σημαντικές περιβαλλοντικές βελτιώσεις μέσω της ζώνης χαμηλών εκπομπών ρύπων, που έχει μειώσει τη ρύπανση κατά 30%.
- Βοστώνη διαθέτει κορυφαία νοσοκομεία και ερευνητικά κέντρα και φιλοξενεί τον περίφημο Μαραθώνιο της Βοστώνης. Οι κάτοικοι έχουν υψηλή φυσική δραστηριότητα και χαμηλό δείκτη ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
- Πόρτο ξεχωρίζει για τον παραθαλάσσιο χαρακτήρα του και την πρόσβαση σε υγιεινή διατροφή, όπως το φρέσκο ψάρι και το ελαιόλαδο. Η ηλιοφάνεια και η χαμηλή τιμή συνδρομής στα γυμναστήρια ενισχύουν τον υγιεινό τρόπο ζωής.
- Βανκούβερ έχει χαμηλή ρύπανση, υψηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και ισχυρή δέσμευση στη βιωσιμότητα. Η ποιότητα ζωής και το φυσικό περιβάλλον παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία των κατοίκων.
- Σικάγο εφαρμόζει δημόσια προγράμματα υγείας, ενώ οι κάτοικοι απολαμβάνουν πολλές ώρες ηλιοφάνειας και χαμηλή ατμοσφαιρική ρύπανση. Η νοσοκομειακή υποδομή της πόλης είναι επίσης πολύ ανεπτυγμένη.
- Δουβλίνο διαθέτει έναν από τους καθαρότερους ατμοσφαιρικούς δείκτες και μια από τις μικρότερες εργάσιμες εβδομάδες, επιτρέποντας στους κατοίκους περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Το κράτος προωθεί προγράμματα ψυχικής και σωματικής ευεξίας.
- Μελβούρνη συνδυάζει καθαρό αέρα, σύντομη εργάσιμη εβδομάδα και εξαιρετικές υπηρεσίες υγείας. Είναι γνωστή για την πολιτιστική της σκηνή, τις αγορές τροφίμων και τη ζωντανή κοινωνική ζωή.
- Μαϊάμι διαθέτει την περισσότερη ηλιοφάνεια μεταξύ των κορυφαίων πόλεων και ευνοεί τη φυσική δραστηριότητα με παραλίες και εξωτερικούς χώρους άσκησης. Η πρόσβαση σε φρέσκα τρόφιμα υποστηρίζει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
- Βιέννη κατατάσσεται στις κορυφαίες πόλεις για τη γενικότερη ποιότητα ζωής, με χαμηλά επίπεδα παχυσαρκίας, σύντομη εργάσιμη εβδομάδα και ισχυρή αθλητική κουλτούρα.
Οι παραπάνω πόλεις συνδυάζουν ισχυρές δομές υγείας, καλές περιβαλλοντικές συνθήκες, ευκαιρίες για σωματική άσκηση και πολιτικές που ευνοούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, προσφέροντας έτσι ιδανικές συνθήκες διαβίωσης.
