Οι "θαυματουργές" ασκήσεις για την αντιμετώπιση της ακράτειας και την "επανεκπαίδευση" της ουροδόχου κύστεως

Η ακράτεια ούρων είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει οποιαδήποτε ανεπιθύμητη απώλεια ούρων.