Σφουγγάρια
Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να γίνουν τα σφουγγάρια εστία βακτηρίων. Μπορούν να μεταδώσουν μικρόβια στα χέρια σας και μετά στο φαγητό σας. Ή εάν έχετε ένα κόψιμο στο χέρι σας, τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας με αυτόν τον τρόπο. Ακόμα κι αν βράζετε ή ψήνετε στο φούρνο μικροκυμάτων τα σφουγγάρια σας μετά από κάθε χρήση, οι επιστήμονες λένε ότι είναι καλύτερο να τα αντικαθιστάτε μία φορά την εβδομάδα.
Μαξιλάρια
Το νυχτερινό στήριγμα του λαιμού και του κεφαλιού σας χάνει το σχήμα και τη σφριγηλότητά σας με την πάροδο του χρόνου. Απορροφά επίσης τον ιδρώτα, τη λιπαρότητα και τα κύτταρα του δέρματος που πέφτουν ενώ κοιμάστε. Αλλάξτε τα κάθε 6 μήνες.
Οδοντόβουρτσα
Τα καθημερινά πλυσίματα δοντιών, κάνουν πραγματικά τις τρίχες της οδοντόβουρτσάς σας να χάνουν τη δύναμή τους με την πάροδο του χρόνου. Για καλύτερα αποτελέσματα καθαρισμού, αλλάξτε την κάθε 3 έως 4 μήνες.
Αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη
Αντικολλητικές κατσαρόλες και τηγάνια με γρατσουνιές, αυλακώσεις ή ξεφλουδισμένο πολυτετραφθοροαιθυλένιο (τεφλόν) θα πρέπει να βρίσκονται στη λίστα μετακίνησης των κουζινών σας. Ευτυχώς, οι νιφάδες τεφλόν δεν θα σας βλάψουν εάν μπουν στο φαγητό σας. Ωστόσο, είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να τις αλλάξετε
Μακιγιάζ
Ενώ τα προϊόντα ποικίλλουν, ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να ανεφοδιάζετε τα καλλυντικά γύρω στο όριο των 6 μηνών για να κρατήσετε μακριά τα βακτήρια. Πάντα να αντικαθιστάτε το μακιγιάζ αφού το έχετε χρησιμοποιήσει σε μολυσμένο δέρμα ή μάτια.
Φίλτρα αέρα
Τα φίλτρα του συστήματος HVAC θα πρέπει να συνοδεύονται από οδηγίες που θα σας ενημερώνουν πόσο συχνά να τα αντικαθιστάτε, αλλά η EPA συνιστά κάθε 60-90 ημέρες ως γενικό οδηγό. Αν σας φαίνονται πολύ άσχημα όταν τα αλλάξετε, αλλάξτε τα νωρίτερα την επόμενη φορά.
Φάρμακα
Οι κατασκευαστές υποχρεούνται να βάζουν ημερομηνίες λήξης στα φάρμακά τους. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι λειτουργούν πολύ περισσότερο από τη σφραγισμένη διάρκεια ζωής τους, αλλά η καλύτερη επιλογή είναι να διατηρείτε ενημερωμένο το περιεχόμενο του ντουλαπιού του φαρμάκου σας. Τα περισσότερα φάρμακα που έχουν λήξει θα χάσουν τη δύναμή τους με την πάροδο του χρόνου.
Καλώδια προέκτασης
Οποιοδήποτε σημάδι φθοράς σε ένα καλώδιο επέκτασης σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να το πετάξετε έξω. Ρωγμές, ζημιές ή προβλήματα με το βύσμα ή τις οδοντώσεις μπορεί να αποτελούν κίνδυνο πυρκαγιάς. Επιθεωρήστε τα καλώδια πριν από τη χρήση και μην τα περνάτε κάτω από ένα χαλί ή μην τα υπερφορτώνετε με πάρα πολλές συσκευές.
Συναγερμοί καπνού
Ελέγξτε την ημερομηνία του κατασκευαστή στον συναγερμό καπνού σας. Εάν είναι πριν από 10 χρόνια ή περισσότερα, πάρτε ένα νέο. Αυτό ισχύει για συναγερμούς που τροφοδοτούνται από μπαταρίες 9 volt, μπαταρίες λιθίου ή αυτές που είναι συνδεδεμένες στο σπίτι σας.
Θήκη φακών επαφής
Για να διατηρήσετε την θήκη επαφής σας καθαρή, ξεπλύνετε την με φρέσκο αλατούχο διάλυμα, όχι με νερό, μετά από κάθε χρήση. Τσιγαρίστε το για ένα φρέσκο κάθε 3 μήνες. Οι ραγισμένες ή κατεστραμμένες θήκες κάνουν ένα υπέροχο σπίτι για βακτήρια, επομένως αντικαταστ
Ηλεκτρονικά είδη
Είστε έτοιμοι να απαλλαγείτε από τον υπολογιστή, την τηλεόραση, το κινητό τηλέφωνο ή άλλο gadget; Κάντε το σωστά: Επικοινωνήστε πρώτα με τον κατασκευαστή για να δείτε εάν έχει πρόγραμμα ανακύκλωσης ή δωρεάς. Ή καλέστε το τοπικό σας κέντρο ανακύκλωσης για να μην καταλήξουν τα gadget σας σε χωματερή.
Μπαταρίες
Είναι ασφαλές να πετάτε κανονικές μπαταρίες (AA, AAA, μαγγάνιο και άνθρακα-ψευδάργυρο) στα σκουπίδια, αλλά αξίζει να τηλεφωνήσετε στο τοπικό κέντρο ανακύκλωσης για να μάθετε άλλες επιλογές για αυτά τα τροφοδοτικά μιας χρήσης. Οι επαναφορτιζόμενες μπαταρίες νικελίου-καδμίου ή μικρές σφραγισμένες επαναφορτιζόμενες μπαταρίες μολύβδου περιέχουν τοξικά μέταλλα που είναι βλαβερά για το περιβάλλον και το ανθρώπινο σώμα. Θα χρειαστεί να βρείτε μια εγκατάσταση παράδοσης ή μια εκδήλωση ανακύκλωσης.
