Για μία υγιή και μακροχρόνια σχέση, εκτός από την οικειότητα και την επικοινωνία, είναι εξίσου σημαντική και η καλή σεξουαλική ζωή.
Αλλά πόσο εύκολο είναι να μιλήσουμε ανοιχτά για τις σεξουαλικές μας προτιμήσεις με τον σύντροφό μας; Και πόσο δύσκολο είναι να αναφερθούμε ειλικρινά στο παρελθόν μας; Πρέπει να γνωρίζουμε τα πάντα για τις προηγούμενες σχέσεις του συντρόφου μας; Τι είναι καλό να ξέρουμε και μέχρι ποιο σημείο πρέπει να φτάνουμε;
Πόση σημασία έχει ο αριθμός των προηγούμενων συντρόφων;
Είναι όμορφο να μοιραστούμε με τον σύντροφό μας τις πρώτες μας σεξουαλικές εμπειρίες και τις αναμνήσεις της σεξουαλικής αφύπνισης. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για τον αριθμό των παλιών μας συντρόφων ή τις περιστασιακές σχέσεις, καθώς μπορεί να δημιουργηθεί η εντύπωση ότι δεν μπορούμε να δεσμευτούμε σοβαρά. Το παρελθόν μας μπορεί να μας χαρακτηρίζει, αλλά δεν είναι απόλυτο. Κάποια στιγμή στη ζωή μας, μπορεί να έχουμε κάνει “τρέλες”, να θέλαμε να πειραματιστούμε ή να απολαύσουμε νέες εμπειρίες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα συνεχίσουμε έτσι σε όλη μας τη ζωή.
Η σημασία της υγείας
Η συζήτηση για την σεξουαλική υγεία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά είναι απαραίτητη, κυρίως όταν αποφασίσετε να σταματήσετε τη χρήση προφυλακτικού. Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα που να μην είναι άμεσα ορατά. Η καλύτερη προσέγγιση είναι να ξεκινήσετε μία συζήτηση για το θέμα, χωρίς ντροπές, ώστε να προφυλάξετε και τους δύο σας. Μια άλλη λύση είναι να κάνετε εξετάσεις για τα ΣΜΝ και να δείτε αν υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης.
Πόσο να αναρωτηθούμε για το σεξουαλικό παρελθόν του συντρόφου μας;
Η περιέργεια για το σεξουαλικό παρελθόν του συντρόφου μας είναι φυσιολογική, αλλά το να εστιάσουμε μόνο σε αυτό, μπορεί να μην είναι και τόσο χρήσιμο. Αντί να αναρωτιόμαστε για το τι έκανε στο παρελθόν, μπορούμε να ρωτήσουμε τον σύντροφό μας για το τι του αρέσει σήμερα, τι θα ήθελε να δοκιμάσει και ποιες φαντασιώσεις έχει. Αυτή η διαδικασία είναι μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε ο ένας τον άλλον και να μοιραστούμε τις επιθυμίες μας, χωρίς να φοβόμαστε να εκτεθούμε ή να ντραπούμε.
Αφήστε το παρελθόν πίσω
Αν θέλουμε να μιλήσουμε ανοιχτά με τον σύντροφό μας, καλό είναι να εστιάσουμε στο παρόν και στις επιθυμίες που έχουμε για το μέλλον, όχι στο παρελθόν. Η συζήτηση για τις προηγούμενες σχέσεις ή σεξουαλικές εμπειρίες μπορεί να προκαλέσει συγκρίσεις και να δημιουργήσει ανασφάλειες, κάτι που δεν ωφελεί τη σχέση. Η καλή επικοινωνία γύρω από τις επιθυμίες μας είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη και πιο δυνατή σχέση.
Τι να αποφύγετε να αναφέρετε
Όσο και αν θέλουμε να ανοίξουμε τις καρδιές μας, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που καλό είναι να κρατήσουμε για τον εαυτό μας, όπως τις λεπτομέρειες από προηγούμενες σεξουαλικές εμπειρίες. Από τη μία, δεν είναι σωστό να εκθέτουμε τους πρώην μας, ενώ από την άλλη, όσο περισσότερα λέμε, τόσο πιο πιθανό είναι να προκαλέσουμε ανασφάλειες και συγκρίσεις στη σχέση μας. Μερικές φορές, λιγότερο είναι περισσότερο, και η ειλικρινής επικοινωνία για το παρόν και τις επιθυμίες μας είναι το καλύτερο βήμα προς μια υγιή σχέση.