Shopping therapy: κάνει καλό στην υγεία;

Στην πραγματικότητα δεν πρόκειται για θεραπεία παρότι χρησιμοποιεί τη λέξη για να δείξει ότι μας κάνει να νιώθουμε καλά. Με τον όρο “shopping therapy” δεν εννοούμε τίποτα άλλο από τα ψώνια που κάνουμε για να μας φτιάξουν τη διάθεση. Ακόμη κι αν αυτά δεν είναι με τη φυσική μας παρουσία στα καταστήματα, αφού η πανδημία άλλαξε τα δεδομένα και στον τρόπο που πραγματοποιούμε τις αγορές μας. Τι λένε όμως οι ειδικοί για τις επιπτώσεις του shopping therapy στην υγεία; 
 
-Ναι, το shopping therapy κάνει καλό στην υγεία…
 
Οι ειδικοί και βεβαίως οι έρευνες αναφέρουν ότι τα ψώνια κάνουν καλό στην υγεία. Πρωτίστως στην ψυχική αφού μας φτιάχνουν τη διάθεση, μας κάνουν να ξεχνιόμαστε αλλά δίνουν και μια ώθηση -κάτι σαν κίνητρο- για καλύτερη διάθεση. Ακόμα και το να χαζέψει κανείς τις βιτρίνες ή να χαζέψει μέσω διαδικτύου διάφορα προϊόντα, χωρίς απαραίτητα να ψωνίσει, λειτουργεί ευεργετικά. Όλα αυτά βέβαια, αν και μόνο αν, το άτομο μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του και να μην παρασυρθεί είτε σε άσκοπες αγορές είτε σε αγορές που δεν μπορεί στην πραγματικότητα να αντέξει οικονομικά. Τα ψώνια που γίνονται με σύνεση λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικό ενώ δίνουν στο άτομο την αίσθηση του ελέγχου της ζωής του αφού στην πραγματικότητα έχει αξιολογήσει τι πραγματικά χρειάζεται και γιατί. Παράλληλα, αγοράζοντας πράγματα που μπορεί κανείς να αντέξει οικονομικά και τα οποία είναι αναγκαία για τον ίδιο, λειτουργεί σαν επιβράβευση και για τον κόπο προκειμένου να αποκτηθούν τα χρήματα για την αγορά τους αλλά και για τη σωστή απόφαση να αγοραστούν μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Το άτομο μπορεί να κάνει επιπλέον σχέδια με αφορμή αυτά τα προϊόντα. Για παράδειγμα, όταν μια γυναίκα αγοράζει ένα παλτό με χρήματα που δούλεψε σκληρά για να αποκτήσει, αυτομάτως επιβραβεύει τον εαυτό της, νιώθει υπερήφανη για το επίτευγμα και παράλληλα κάνει σχέδια για το πότε και πού θα φορέσει αυτό το παλτό. Αντίστοιχα, όταν ένα ζευγάρι αποκτά ένα νέο σερβίτσιο πιάτων ή ένα όργανο γυμναστικής, θέτει στόχους για να το απολαύσει. Όλα αυτά λειτουργούν θετικά για τον ψυχισμό του ατόμου.
 
-Ποια συμπτώματα εμφανίζει ένα άτομο με καταναλωτική μανία;
 
Στο άλλο άκρο έχουμε τα άτομα με καταναλωτική μανία. Τα συμπτώματα που δείχνουν ένα άτομο με καταναλωτική μανία είναι: 
 
-Tο άτομο δυσκολεύεται να αντισταθεί στην αγορά πραγμάτων που γνωρίζει ότι δεν χρειάζεται ή που δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά το κόστος τους.
-Eίναι σε κατάθλιψη όταν δεν μπορεί να αγοράσει κάτι και η μόνη του χαρά είναι τα όλο και περισσότερα ψώνια.
-Tο άτομο αντιμετωπίζει οικονομικά, οικογενειακά, επαγγελματικά και άλλα προβλήματα εξαιτίας της καταναλωτικής του μανίας. 
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ