Η μέντα είναι ένα αρωματικό φυτό, μια διασταύρωση δύο τύπων μέντας: μέντας και δυόσμου. Η γεύση και η μυρωδιά που γνωρίζετε από πράγματα όπως οι καραμέλες και τα σαπούνια προέρχονται από το συμπυκνωμένο έλαιο (αιθέριο έλαιο) μέσα στο φυτό.
Η μέντα χρησιμοποιείται για να προσθέσει γεύση ή άρωμα σε τρόφιμα, καλλυντικά, σαπούνια, οδοντόκρεμες, στοματικά διαλύματα και άλλα προϊόντα και μπορεί να έχει κάποιες ιατρικές χρήσεις.
Ένα άτομο μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα μέντας ( Mentha piperita ) για να παρασκευάσει τσάι.
Το παρελθόν της μέντας
Οι αρχαίοι Έλληνες, οι Ρωμαίοι και οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν τη μέντα, συμπεριλαμβανομένης της μέντας, ως φάρμακο πριν από χιλιάδες χρόνια. Αλλά η μέντα δεν αναγνωρίστηκε ως ξεχωριστό υποείδος μέχρι τα τέλη του 17ου αιώνα. Σήμερα καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο.
Χρήσεις και οφέλη
Η μέντα είναι μια δημοφιλής παραδοσιακή θεραπεία για μια σειρά από παθήσεις:
Καταπραΰνει το αναστατωμένο στομάχι.
Μπορεί να μειώσει τις παρενέργειες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου όπως αέρια, πόνος στο στομάχι, δυσκοιλιότητα και διάρροια.