Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

αφυδάτωση

8 posts

Δέρμα: Γιατί χρειάζεται αποκατάσταση το φθινόπωρο;

Αφυδάτωση, απώλεια σφριγηλότητας, θαμπάδα και  αντιαισθητικοί «λεκέδες» είναι μερικά από τα δυσάρεστα επακόλουθα της έκθεσης του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία, ιδίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Ο ερχομός του φθινοπώρου φέρνει…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Σε τι οφείλεται η δυσκοιλιότητα στις διακοπές και πως μπορεί να αντιμετωπισθεί;

Οι διαταραχές στην εντερική λειτουργία αποτελούν πολύ συχνό φαινόμενο για πολλούς ανθρώπους, ειδικά κατά την περίοδο των διακοπών. Ο κάθε άνθρωπος έχει ένα μοναδικό «πρόγραμμα» κενώσεων, που κυμαίνεται από 3…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Γιατί μπορεί να μυρίζουν τα ούρα σας;

Τι τρώτε ή πίνετε Τα σπαράγγια μπορεί να είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για δυσοσμία. Η αβλαβής μυρωδιά προκαλείται από τη διάσπαση του σπαραγγικού οξέος.  Το ούρα σας μπορεί επίσης…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

7 τροφές και ροφήματα που είναι απαραίτητα όταν είστε αφυδατωμένοι. Τι πρέπει να προσέξετε.

Η δίψα είναι ένα αίσθημα, το οποίο δεν εμφανίζεται προειδοποιητικά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις όταν είστε κατά έναν βαθμό αφυδατωμένοι. Η αφυδάτωση προκύπτει από την απώλεια περισσότερων υγρών από ό,…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Πρόληψη και πρώτες βοήθειες για την εξάντληση και την καταπληξία λόγω καύσωνα

  Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής. Σε όλο τον κόσμο έχουμε «νέα ρεκόρ» θερμοκρασιών, με χαρακτηριστικό παράδειγμα την Αλάσκα, όπου καταγράφηκε θερμοκρασία 32°…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Πώς το μεσημεριανό γεύμα επηρεάζει την απόδοση στην οδήγηση

Το φαγητό πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αποτελεί σημαντικό κομμάτι της οδήγησης, που καθορίζει σε έναν βαθμό τη διάθεση του οδηγού. Η κατανάλωση υπερβολικής τροφής μπορεί να προκαλέσει…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Οι 8 τροφές που πρέπει να βάλετε στην καθημερινότητά σας κατά την διάρκεια του καλοκαιριού

Tο καλοκαίρι είναι η πιο ξένοιαστη, ευχάριστη και αγαπημένη εποχή. Είναι η περίοδος που για τους περισσότερους συνδέεται με τις διακοπές, τη θάλασσα και τη χαλάρωση, αλλά και το διάστημα…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Τελικά το κρύο μπορεί να αφυδατώσει τον οργανισμό μας;

Πολλοί είναι εκείνοι που περνούν καθημερινά το χρόνο τους σε εξωτερικούς χώρους, ακόμα και σε περιόδους χαμηλών θερμοκρασιών, είτε λόγω εργασίας, είτε λόγω άσκησης!
Δείτε το άρθρο