Γιατί ξυπνάω συνέχεια στη μέση της νύχτας – και πώς να κοιμηθώ ξανά
Αναρωτιέσαι συνέχεια γιατί ξυπνάς συνέχεια στη μέση της νύχτας, για παράδειγμα στις 2 το πρωί, στις 3 το πρωί ή ακόμα και στις 4 το πρωί; Δεν είσαι μόνος. Το…
Posts by tag
αιτίες αϋπνίας
2 posts
Τι φταίει και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ
Το να μην μπορεί κανείς να κοιμάται όλη τη νύχτα είναι μία πολύ δύσκολη κατάσταση, που αντιμετωπίζει μεγάλος μέρος του πληθυσμού και δημιουργεί αρκετά προβλήματα στην καθημερινότητα. Αν η κατάσταση…