Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

αυγά

6 posts

Είναι ασφαλές να τρώτε αυγά κάθε μέρα;

Μπορείτε να μαγειρέψετε τα αυγά με πολλούς τρόπους. Από μάφιν ομελέτας με λαχανικά μέχρι ομελέτα με τηγανητό ρύζι και ακόμη και απλά μαγειρεμένα — τα αυγά είναι ένα ευέλικτο φαγητό που ταιριάζει σχεδόν στην…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Οφέλη από την κατανάλωση αυγών: Τι έδειξε νέα έρευνα

Οι ερευνητές έδειξαν πώς η μέτρια κατανάλωση αυγών μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των καρδιοϋγιεινών μεταβολιτών στο αίμα, δημοσιεύοντας τα αποτελέσματά τους πρόσφατα στο eLife. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

6 πλεονεκτήματα για τα αυγά που δεν γνωρίζατε

Τα αυγά διεκδικούν επάξια τον τίτλο των “superfoods”. Τόσο το ασπράδι όσο και ο κρόκος ενός αυγού είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Ο κρόκος περιέχει…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Αυγά: 5+1 πλεονεκτήματα για την υγεία που δεν γνωρίζατε

 Τα αυγά διεκδικούν επάξια τον τίτλο των “superfoods”. Τόσο το ασπράδι όσο και ο κρόκος ενός αυγού είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Ο κρόκος περιέχει…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Αυγά: είναι μια καλή τροφή για αδυνάτισμα;

Μολονότι τα αυγά για κάποιους λόγους έχουν συνδεθεί με την αύξηση της χοληστερίνης στο αίμα, στην πραγματικότητα μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας απόλυτα υγιεινής διατροφής. Τα αυγά είναι μια καλή…
Δείτε το άρθρο