Αβοκάντο: Τι μπορεί να προκαλέσει η καθημερινή τους κατανάλωση (έρευνα)
Η κατανάλωση ενός αβοκάντο την ημέρα για έξι μήνες δεν είχε καμία επίδραση στο λίπος της κοιλιάς, στο λίπος του ήπατος ή στην περίμετρο της μέσης σε άτομα με υπερβολικό…
Posts by tag
αβοκάντο
6 posts
Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με όσους τρώνε αβοκάντο σπάνια ή ποτέ, σύμφωνα με…
Νέα έρευνα: Πώς το αβοκάντο καθορίζει την κατανομή του λίπους στην κοιλιά των γυναικών
Ένα αβοκάντο την ημέρα θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακατανομή του λίπους της κοιλιάς στις γυναίκες προς ένα πιο υγιές προφίλ, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του…
Αβοκάντο και καλή υγεία: δείτε που μπορεί να σας βοηθήσει
Ενα λαμπερό πράσινο φρούτο και το βασικό συστατικό του guacamole. Το βρίσκουμε σε σαλάτες, smoothies, dressings. Γιατί είναι λοιπόν σούπερ τροφή; Τα αβοκάντο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Αλλά είναι το μονοακόρεστο…
Αβοκάντο: τροφή για υγιές έντερο και όχι μόνο
Το αβοκάντο είναι μια πολύτιμη τροφή για τον οργανισμό. Η συστηματική κατανάλωσή του σύμφωνα με μελέτες, έχει ικανοποιητικά αποτελέσματα για το σύνολο της υγείας μας. Από τη διατήρηση της χοληστερόλης…
Αποκωδικοποίησαν το γονιδίωμα του αβοκάντο
Το αβοκάντο, η καταπληκτική αυτή υπερτροφή, αποκαλύφθηκε στα μάτια των επιστημόνων, οι οποίοι αποκωδικοποίησαν το γονιδίωμά της.