Posts by tag

αϋπνία

11 posts

12 πιθανά σημάδια ότι καταναλώνετε υπερβολική ζάχαρη

Η αλήθεια είναι ότι η ζάχαρη είναι μια ζωτική πηγή ενέργειας και απαραίτητη για την επιβίωσή μας. Φυσικά, δεν είναι όλα τα σάκχαρα ίδια. Η φρουκτόζη που βρίσκεται στα φρούτα και τα λαχανικά και…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Η μακρόχρονη χρήση φαρμάκων για την αϋπνία δεν φαίνεται να βελτιώνει τον διαταραγμένο ύπνο (έρευνα)

Δεν υπάρχει κάποια διαφορά στην ποιότητα ή στη διάρκεια του ύπνου μεταξύ όσων παίρνουν για καιρό φάρμακα για την αϋπνία και όσων δεν παίρνουν, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Τα γονίδια, που σχετίζονται με την αϋπνία, βρέθηκαν να έχουν στενή γενετική ομοιότητα με την κατάθλιψη και το άγχος

Το βιολογικό υπόβαθρο της αϋπνίας, από την οποία υποφέρουν 770 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο, γίνεται πιο κατανοητό, χάρη σε δύο διεθνείς επιστημονικές μελέτες. Μεταξύ άλλων, αποκαλύπτεται ότι ορισμένοι γενετικοί παράγοντες…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

«Κορονοαυπνία»: Αυξήθηκε η εμφάνιση αυπνίας τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και στους υγειονομικούς

Την ποιότητα του ύπνου του γενικού πληθυσμού, έχει επηρεάσει η πανδημία της νόσου COVID-19 και μάλιστα στο εξωτερικό χρησιμοποιείται ο όρος «coronasomnia» δηλαδή «κορονοαυπνία» που δείχνει πόσο συχνή είναι η…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Η αϋπνία, ο διαταραγμένος ύπνος και η υπερκόπωση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης και νόσησης από κορονοϊό

Η αϋπνία, ο διαταραγμένος ύπνος και η υπερκόπωση συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο όχι μόνο να μολυνθεί κανείς από τον κορονοϊό, αλλά επίσης να νοσήσει πιο σοβαρά και να δυσκολευθεί περισσότερο…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Μελατονίνη: ποια είναι η σωστή δόση και πόσο κακή είναι η υπέρβασή της

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τον οργανισμό και τον βοηθά να χαλαρώσει και να κοιμηθεί. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου όπως είναι αϋπνία, συνιστάται να παίρνουν…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

4+1 φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε την αϋπνία

Η αϋπνία αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των σύγχρονων ανθρώπων, με σοβαρές συνέπειες στην υγεία, αλλά και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Κίνα: Πάνω από ένας στους τρεις γιατρούς και νοσηλευτές σε μονάδες κοροναϊού, έπασχαν από σοβαρή αϋπνία και άγχος

Σύμφωνα με νέα μελέτη στην Κίνα, οι γιατροί και νοσηλευτές στην πρώτη γραμμή της μάχης κατά του φονικού ιού, αντιμετώπισαν σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης
Δείτε το άρθρο

Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Facebook
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Σύμβουλος Εκδοσης

Θοδωρής Καλούδης
 

Ερευνητικό ρεπορτάζ

Γιώργος Σακκάς

ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Φραγκούλης Φουστέρης
Τηλ. 212 104 2161, 211 012 7131
[email protected]
© 2021 - Powered by WebDots