browsing Tag

διατροφή

Πανελλήνιες Εξετάσεις, τι να τρως για καλύτερη απόδοση;

Ξεκινούν οι πανελλήνιες εξετάσεις. Όλοι όσοι σχετίζονται με αυτή την αγχώδη και στρεσογόνα διαδικασία ψάχνουν για τροφές – ελιξίρια και διατροφικά «ματζούνια» που να βελτιώνουν την μνήμη, να παρατείνουν τις ώρες διαβάσματος και να αυξάνουν τα επίπεδα συγκέντρωσης
Περισσότερα

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς η διατροφή συμβάλλει στην εξέλιξη της νόσου;

Η Παγκόσμια Ημέρα για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, θεσπίστηκε το 2009 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Ατόμων με Πολλαπλή Σκλήρυνση (MSIF) και αποτελεί τη μόνη παγκόσμια εκστρατεία ευαισθητοποίησης για την ΣΚΠ – ΠΣ
Περισσότερα

Πρέπει να ακολουθούν ειδική διατροφή τα άτομα που πάσχουν από υποθυρεοειδισμό;

Η σημερινή ήμερα, 25 Μαΐου, έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς, με στόχο την ενημέρωση του κοινού για τη λειτουργία και το ρόλο αυτού του αδένα, καθώς περίπου 2-3% του πληθυσμού έχει υποθυρεοειδισμό, ενώ ακόμη 10% του πληθυσμού έχει υποκλινικό υποθυρεοειδισμό
Περισσότερα

Τα διατροφικά «κολπάκια» που μπορούν να μειώσουν ή και να αποτρέψουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Η δίαιτα της εμμηνόπαυσης πρέπει να είναι ισορροπημένη, υγιεινή και θρεπτική ώστε να συμβάλει στον μέγιστο δυνατό βαθμό στην πρόληψη διαφόρων προβλημάτων και επιπλοκών.
Περισσότερα