Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

δυσπεψία

5 posts
Δείτε το άρθρο

Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία: Τι βοηθά πριν και μετά το γιορτινό τραπέζι

Το Πάσχα αποτελεί μια περίοδο γιορτής, άρρηκτα συνδεδεμένη με παραδοσιακά, πλούσια γεύματα και κοινωνικές στιγμές γύρω από το τραπέζι. Ωστόσο, οι διατροφικές επιλογές αυτών των ημερών συχνά επιβαρύνουν το πεπτικό…
Δείτε το άρθρο

Μετεωρισμός, «φούσκωμα», δυσπεψία: Πού οφείλονται, πώς αντιμετωπίζονται

Μία έξοδος που περιλαμβάνει κατανάλωση περισσότερου ή πιο ανθυγιεινού φαγητού από το φυσιολογικό συχνά έχει ως αποτέλεσμα τον αποσυντονισμό του γαστρεντερικού συστήματος. Έτσι, συχνά εκδηλώνεται διόγκωση (πρήξιμο) στην περιοχή της…
Δείτε το άρθρο

Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία

Το Πάσχα μπορεί να είναι μια απολαυστική περίοδος του χρόνου για πολλούς από εμάς και ενώ μας πιάνει μια ακαταπαύστη επιθυμία για κατανάλωση αρκετών εδεσμάτων και γλυκών γνωρίζουμε ότι αυτό…

Δείτε το άρθρο

8 Σπιτικές θεραπείες για τη δυσπεψία

Υποφέρετε από δυσπεψία; Αντί να τρέχετε στο φαρμακείο για ένα μη συνταγογραφούμενο αντιόξινο, χρησιμοποιείστε αυτά τα συστατικά από τα ντουλάπια της κουζίνας σας—είναι οι καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τη δυσπεψία.…
Δείτε το άρθρο

Πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο πεινασμένοι;

Μπορεί να πάτε για ύπνο πεινασμένοι για διάφορους λόγους. Ορισμένοι λόγοι, όπως η διαχείριση βάρους, είναι από δική σας επιλογή. Γενικά, η διακοπή της κατανάλωσης φαγητού ώρες πριν τον ύπνο θεωρείται υγιεινή,…