14 απροσδόκητα συμπτώματα που σημαίνουν ότι δεν κινείστε αρκετά!

Η κίνηση και η άσκηση παίζουν καταλυτικό ρόλο στην υγεία μας και βοηθούν τον οργανισμό να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της καθημερινότητας. Η έλλειψη της κινητικότητας επιφέρει προβλήματα, μπορεί να εμφανιστούν…