Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

γήρανση

20 posts

Μήπως γερνάει το σώμα σας πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε;

Ορισμένα σημάδια γήρανσης μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα σε μερικούς ανθρώπους παρά σε άλλους. Ποια είναι τα σημάδια και τι μπορείτε να κάνετε; Αργό Περπάτημα Εάν ο ρυθμός του περπατήματός σας…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Ιnflammaging: Το άγχος μας γερνάει, αλλά μπορούμε να το… παλέψουμε

Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το άγχος είναι βασικός «ένοχος» για τις ενοχλητικές ρυτίδες στο μέτωπο, το πιο χαλαρό και γηρασμένο δέρμα! Μικρότερες και μεγαλύτερες ρυτίδες που ξαφνικά βαθαίνουν και πολλαπλασιάζονται. Δέρμα…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Μαύροι κύκλοι: Πώς να τους “σβήσετε” και να δείξετε νεότεροι

Ολοκληρώνεται σύντομα και φέτος η εορταστική περίοδος, με οικογενειακές και φιλικές συναντήσεις, ενώ συχνά η διασκέδαση μας στέλνει για ύπνο τις πρώτες πρωινές ώρες. Όπως συμβαίνει πάντα, όμως, κάθε νόμισμα…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Γιατί μερικοί άνθρωποι φαίνονται να γερνούν πιο γρήγορα από άλλους;

Ξυπνάτε ποτέ κάποιες μέρες και σκέφτεστε, «Όταν ήμουν νεότερος, μπορούσα να τα καταφέρω με μόλις τέσσερις ώρες ύπνου, αλλά τώρα φαίνεται ότι χρειάζομαι 10; Έχετε βγει ποτέ από το γυμναστήριο…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Σύνδρομο Ευθραυστότητας στην Τρίτη Ηλικία: Τι είναι και πώς μπορεί να προληφθεί

Ο όρος «ευθραυστότητα» είναι μετάφραση του αγγλικού όρου «frailty» και ως σύνδρομο αφορά άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών. Είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από μειωμένη σωματική δύναμη, ανθεκτικότητα και…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Ξεχνάτε πράγματα; Είναι γήρανση ή αλτσχάιμερ;

Όλοι ξεχνάμε πράγματα μερικές φορές, ειδικά όταν η ζωή είναι απασχολημένη. Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε ότι αυτό συμβαίνει πιο συχνά καθώς μεγαλώνετε. Η ήπια απώλεια μνήμης μπορεί να είναι…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Μπορεί το στρες να γκριζάρει τα μαλλιά; Τι μπορείτε να κάνετε;

Ο θρύλος λέει ότι τα μαλλιά της Μαρίας Αντουανέττας έγιναν γκρίζα από την μια μέρα στην άλλη, λίγο πριν αποκεφαλιστεί το 1791. Αν και η ιστορία αυτή μάλλον είναι ανακριβής…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης να επιταχύνει τη γήρανση στο δέρμα;

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματά τους δεν είναι ακόμα οριστικά,…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Νέα έρευνα: Πώς ο κακός ύπνος μπορεί να μας κάνει να «νιώθουμε μεγαλύτεροι» και να επηρεάσει την εμφάνιση κατά την γήρανση

Ο κακός ύπνος στους άνω των 50 συνδέεται με πιο αρνητικές αντιλήψεις για τη γήρανση, οι οποίες με τη σειρά τους μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική, ψυχική και γνωστική υγεία,…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Δεν φαίνεται βιολογικά εφικτό να σταματήσει η διαδικασία της γήρανσης

Οι άνθρωποι δεν μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά τον ρυθμό που γερνάνε και πεθαίνουν, επειδή φαίνεται να υπάρχουν ανυπέρβλητοι βιολογικοί περιορισμοί για κάτι τέτοιο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.…
Δείτε το άρθρο