Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

Ήρα Σαρακηνού

7 posts
Δείτε το άρθρο

Ο ρόλος της ψυχοθεραπείας στο ταξίδι της αυτογνωσίας

Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού. Πόσες φορές έχουμε νιώσει ότι πρέπει να δείξουμε κάτι διαφορετικό από αυτό που πραγματικά είμαστε; Ότι πρέπει να χαμογελάμε ενώ…
Δείτε το άρθρο

Η καθοριστική επιρροή των γονιών στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης των παιδιών

Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού. Ο «αέρας» ή η αυτοπεποίθηση που εκπέμπεται από κάποιους από μας, δεν είναι κάτι που «χτίζουμε μόνοι μας». Δεν είναι…
Δείτε το άρθρο

Η φωτιά ως τραυματικό βίωμα – Ψυχολογικές αντιδράσεις και αντιμετώπιση

Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού. Η φωτιά μπορεί να προκαλέσει από μικροεγκαύματα, σοβαρούς τραυματισμούς μέχρι και θάνατο. Είναι βέβαιο όμως οτι αφήνει και βαθιά ψυχικά…

Δείτε το άρθρο

Γονείς και Πανελλήνιες – Οδηγίες και συμβουλές για την περίοδο των εξετάσεων

«Φέτος δίνουμε Πανελλήνιες» ακούγονται κάποιοι γονείς να λένε κάθε χρόνο τέτοια περίοδο! Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού. Όπως όλοι γνωρίζουμε οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι «οικογενειακή…
Δείτε το άρθρο

Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή ή αλλιώς OCD;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή αλλιώς OCD είναι μια κοινή αγχώδης διαταραχή, την οποία χαρακτηρίζουν οι παράλογες επίμονες σκέψεις, οι ιδεοληψίες, ο φόβος, η ανησυχία, το άγχος και η δυσφορία. Ένα…
Δείτε το άρθρο

Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στη παχυσαρκία;

Ένας από τους λόγους που μπορεί να οδηγηθεί ένα άτομο στη παχυσαρκία είναι η γενετική προδιάθεση. Για παράδειγμα σε μερικές οικογένειες τα παιδιά είναι εύσωμα όπως οι γονείς. Η κληρονομικότητα…

Δείτε το άρθρο

Η ψυχική υγεία και ο ρόλος της στην ζωή μας

Συμβαίνει συχνά να επιλέγουμε ψυχοθεραπευτή, να έχουμε όντως θέματα που μας απασχολούν ουσιαστικά και μας ρίχνουν τη διάθεση και όμως να επιμένουμε να έχουμε ισχυρές «αντιστάσεις» με αποτέλεσμα να μην…