Κάλιο για καλή υγεία: Δείτε σε ποια τρόφιμα θα το βρείτε
Το κάλιο βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, της καλής υγείας της καρδιάς και των μυών αλλά και των νεύρων. Λειτουργεί στο σώμα μας ως ηλεκτρολύτης και βοηθά σε μια…
Posts by tag
ισορροπημένη διατροφή
6 posts
Ένα μήλο την ημέρα – πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα; Κι όχι μόνο. Τα μήλα ωφελούν την σωματική υγεία με πολλούς τρόπους. Το μήλο είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα…
Οι 8 τροφές που αλλάζουν τον μεταβολισμό μας
Ο μεταβολισμός σας εξαρτάται εν μέρει από τη γενετική σας προδιάθεση, αλλά μπορείτε να τον αυξήσετε με φυσικό μέσω της κατάλληλης διατροφής. Δείτε με ποιες τροφές θα αυξηθεί ο μεταβολισμός σας…
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας την περίοδο της πανδημίας: συμβουλές από το Τμημα Διαιτολογίας-Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την εξάπλωση του κοροναϊού ως πανδημία. Ήδη γίνεται λόγος για τη μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών, μετά τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο. Για να περιορίσουμε την…
Η Amita Free βραβεύτηκε με 3 σημαντικές διακρίσεις για την καινοτόμα σύσταση και τη μοναδική της γεύση!
Aναδείχθηκε «Προϊόν της Χρονιάς 2021» από τους Έλληνες καταναλωτές Απέσπασε 2 Βronze Awards στα Healthy Diet Awards 2021 στις κατηγορίες Best Healthy Beverage Product – Cold Beverages και Best…
Η ισορροπημένη διατροφή προλαμβάνει την εμφάνιση της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου
Η τήρηση υγιεινής διατροφής, όπως είναι η μεσογειακή, συνδέθηκε με 30% μικρότερο κίνδυνο Χρόνιας Νεφρικής Νόσου