Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

καφεΐνη

14 posts
Δείτε το άρθρο

Καφεΐνη και εμμηνόπαυση: Μια υποτιμημένη σχέση

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου μιας γυναίκας. Συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές που προκαλούν διάφορα συμπτώματα, όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, αϋπνία, άγχος…
Δείτε το άρθρο

Μπορεί ο καφές να προκαλέσει αφυδάτωση;

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, αλλά υπάρχει η διαδεδομένη αντίληψη ότι μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση λόγω της διουρητικής δράσης της καφεΐνης. Πόσο αληθινός είναι…
Δείτε το άρθρο

Οστεοαρθρίτιδα και καφεΐνη: Βλάπτει ή ωφελεί;

Ανατρεπτική είναι μια πρόσφατη μελέτη για την επίδραση της καφεΐνης στην οστεοαρθρίτιδα. Τα ευρήματά της, που δημοσιεύθηκαν στο BMC Medicine, δείχνουν ότι τα υψηλότερα επίπεδα καφεΐνης στο αίμα συνδέονται με…

ύπνο
Δείτε το άρθρο

Επηρεάζει το αλκοόλ και η καφεΐνη τον ύπνο μας; (Έρευνα)

Ο ανεπαρκής ύπνος θεωρείται από τους ερευνητές ως μια μη αναγνωρισμένη παγκόσμια ανησυχία για την υγεία. Προηγούμενες μελέτες δείχνουν ότι περίπου το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού επηρεάζεται από συμπτώματα…
Δείτε το άρθρο

Δύο καφέδες την ημέρα στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν σε γέννηση πιο κοντού παιδιού

Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου δύο καφέδες τη μέρα – μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να γεννηθεί παιδί που θα είναι κοντύτερο…
Δείτε το άρθρο

Καφεΐνη: Ποια είναι η ποσότητα που επηρεάζει την υγεία – ποιες είναι οι σημαντικότερες επιπτώσεις της

Αν βασίζεστε σε ένα φλιτζάνι καφέ για να ξυπνήσετε το πρωί ή για να ξεπεράσετε την απογευματινή σας κούραση, δεν είστε οι μόνοι. Τέσσερις στους πέντε ενήλικες καταναλώνουν καθημερινά καφεΐνη.…

Δείτε το άρθρο

Πώς το πράσινο τσάι και ο καφές μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου για τους διαβητικούς

Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 που πίνουν τόσο πολύ πράσινο τσάι όσο και καφέ κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία

Δείτε το άρθρο

Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεστε

Αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε και δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας, τότε υπάρχουν κάποιες τροφές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας