καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι αυτό που λέει το όνομα του: καλός καιρός. Καλός καιρός για βόλτες, εξωστρέφεια, εκδρομές, εξορμήσεις, μπάνια, διασκέδαση... Όλα τα παραπάνω μπορούν να τα χαρούν και τα διαβητικά άτομα, χωρίς να στερηθούν κάτι σημαντικό. Πώς; Με λίγη «ακραία» προσοχή
Περισσότερα

Η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα που μπορεί να κυμαίνονται από αδυναμία, εξάντληση, κράμπες, μέχρι και την, απειλητική για τη ζωή, θερμοπληξία. Οι καρδιοπαθείς (ιδίως οι ηλικιωμένοι) ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου
Περισσότερα

Χαλαρώστε και ξεκουραστείτε στην άνεση του σπιτιού σας. Μην αφήνετε την χαλάρωση για μια φορά το χρόνο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε το άγχος, να αδειάσετε το κεφάλι σας και να ζήσετε όμορφα την κάθε μέρα. Σας δίνουμε 25 προτάσεις για να το κάνετε: Κλείστε κινητά, tablets, υπολογιστές:  δοκιμάστε μερικές μέρες να απομακρυνθείτε από […]
Περισσότερα

Περισσότερα

Πρακτικές οδηγίες για ασφαλή και ευχάριστη συμβίωση στις διακοπές, χωρίς συμβιβασμούς, αλλά με κανόνες
Περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε να  ξεκινήσουν οι διακοπές. Τι πρέπει όμως να γνωρίζουμε σχετικά με τον φροντίδα των ματιών κατά την καλοκαιρινή περίοδο;
Περισσότερα

Σύμφωνα με έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων τροφών.
Περισσότερα

Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία τ΄όσο προσπαθούμε να σκαρφιστούμε τρόπους για να περάσουμε ένα πιο «ανέμελο» καλοκαίρι. Λεπτά υφάσματα, εσπαντρίγιες, διακριτικό έως καθόλου μακιγιάζ και πολύ νερό είναι τα πρώτα που μας έρχονται στο μυαλό. Μέσα σε αυτά όμως πρέπει να προσθέσουμε και τα χτενίσματα, που θα μας βοηθήσουν τις ζεστές μέρες εύκολα και με στυλ. […]
Περισσότερα

Όταν … μυρίζει καλοκαίρι το πρώτο πράγμα που ξεκινούν οι περισσότεροι είναι δίαιτα για να χάσουν τα περιττά κιλά του χειμώνα. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από αυτά τα περιττά κιλά
Περισσότερα

Πόσο ασφαλείς θα είμαστε στις παραλίες φέτος το καλοκαίρι;
Περισσότερα