browsing Tag

καρδιαγγειακά

Έξι επιπλοκές της εγκυμοσύνης αυξάνουν τον κατοπινό καρδιαγγειακό κίνδυνο μιας γυναίκας

Έξι επιπλοκές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη -υπέρταση, διαβήτης κύησης, πρόωρος τοκετός, γέννηση λιποβαρούς μωρού, απώλεια εμβρύου (θνησιγένεια) και αποκόλληση του πλακούντα- μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο αργότερα στη ζωή της, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική δήλωση από την American Heart Association. Περίπου το 10% έως 15% των κυήσεων […]
Περισσότερα

Γυναικεία καρδιά: Τι να θυμόμαστε, τι να προσέχουμε, τι να κάνουμε

Οι παράγοντες κινδύνου και οι κλινικές εκδηλώσεις υποδηλώνουν ότι η παθοφυσιολογία και η επίπτωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων διαφέρουν μεταξύ γυναικών και ανδρών. Υπάρχουν παθολογικές καταστάσεις που αφορούν μόνο τις γυναίκες (πρώιμη εμμηνόπαυση, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση της κύησης, πολυκυστικές ωοθήκες κ.ά.). Υπάρχουν νοσήματα που είναι πιο συχνά στις γυναίκες, απ’ ό,τι στους άντρες (ημικρανία, φαινόμενο […]
Περισσότερα

Άθληση και καρδιά: τα σημαντικά οφέλη, ο πιθανός κίνδυνος και ο απαραίτητος προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος

Η άθληση και τα πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό Η άθληση και η σωματική άσκηση γενικότερα ωφελεί τον οργανισμό με πολλούς τρόπους αφού δυναμώνει την καρδιά, μειώνει την χοληστερίνη, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει το σωματικό βάρος, δυναμώνει τους μυς, τα οστά και τις αρθρώσεις, βελτιώνει την αντοχή, μειώνει το […]
Περισσότερα

“Τεστ της σκάλας”: Πώς μπορείτε να ελέγξετε την υγεία της καρδιάς σας στο σπίτι

Όσοι ανεβαίνουν με τα πόδια τα σκαλοπάτια τεσσάρων ορόφων σε λιγότερο από ένα λεπτό έχουν καλή υγεία καρδιάς, σύμφωνα με Ισπανούς επιστήμονες. Εάν, όμως, κάνουν πάνω από ενάμισι λεπτό, τότε καλύτερα να επισκεφθούν έναν καρδιολόγο. Αυτό το απλό «τεστ της σκάλας» σχετικά με την καρδιαγγειακή υγεία παρουσίασαν οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Χεσούς Πετέιρο […]
Περισσότερα

Η διατροφή που σας προστατεύει από καρκίνο και καρδιαγγειακά

Οι πληροφορίες για τα είδη διατροφής, που βοηθάνε να παραμένουμε υγιείς είναι πολλές, αλλά συχνά όλο και περισσότερες νέες μελέτες αναιρούν τα παλιά ευρήματα. Ωστόσο ένας κανόνας παραμένει σταθερός για την διατήρηση της υγείας
Περισσότερα

Ο τρόπος ζωής παίζει μεγαλύτερο ρόλο από τα γονίδια στα καρδιαγγειακά

Οι ανθυγιεινές καθημερινές συνήθειες, όπως η έλλειψη άσκηση, το κάπνισμα, η διατροφή με πολλά λιπαρά κτλ, παίζουν πιο σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων από ό,τι τα γονίδια
Περισσότερα