κατάθλιψη Αρχεία - healthmag.gr

Νέα έρευνα: Πώς το πρωινό ξύπνημα μία ώρα νωρίτερα μειώνει δραματικά την κατάθλιψη

Το ξύπνημα μία ώρα νωρίτερα από το κανονικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για κατάθλιψη κατά 23% σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό JAMA Psychiatry. Μελέτη με…

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

WELLNESS

Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε αν έχετε άγχος ή κατάθλιψη.

Μπορεί η διατροφή να μην θεραπεύει την κατάθλιψη, αλλά κάποια τρόφιμα βοηθούν τον οργανισμό να την καταπολεμήσει. Υπάρχουν αρκετές τροφές που, λόγω των συστατικών που περιέχουν, επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου…

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Βιταμίνη Β12: Σχετίζεται η έλλειψή της με την κατάθλιψη; Ποια είναι τα οφέλη της;

Ίσως δεν θα μάθουμε ποτέ αν στην περίπτωση του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη, του οποίου όλο του το έργο εμφορείται από έντονη απαισιοδοξία και μελαγχολία, μια κατάσταση θεωρείται ότι τον οδήγησε…

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

WELLNESS

14 απροσδόκητα συμπτώματα που σημαίνουν ότι δεν κινείστε αρκετά!

Η κίνηση και η άσκηση παίζουν καταλυτικό ρόλο στην υγεία μας και βοηθούν τον οργανισμό να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της καθημερινότητας. Η έλλειψη της κινητικότητας επιφέρει προβλήματα, μπορεί να εμφανιστούν…

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Ποιος είναι ο καλύτερος τύπος άσκησης για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Αν δεν αισθάνεστε και πολύ καλά, και σας φαίνονται όλα «μαύρα», τότε η άσκηση μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φτιάξετε τη διάθεσή σας και να βελτιώσετε την…

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Τα γονίδια, που σχετίζονται με την αϋπνία, βρέθηκαν να έχουν στενή γενετική ομοιότητα με την κατάθλιψη και το άγχος

Το βιολογικό υπόβαθρο της αϋπνίας, από την οποία υποφέρουν 770 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο, γίνεται πιο κατανοητό, χάρη σε δύο διεθνείς επιστημονικές μελέτες. Μεταξύ άλλων, αποκαλύπτεται ότι ορισμένοι γενετικοί παράγοντες…

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν διπλάσιο συναισθηματικό αντίκτυπο από την πανδημία (έρευνα)

Σημαντικό συναισθηματικό αντίκτυπο στην ψυχολογία φαίνεται να έχει η επιδημία του κορονοϊού στην Ελλάδα σε ποσοστό άνω του 25% του πληθυσμού, δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων…

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Φάρμακα που έχουμε όλοι στο σπίτι και μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, οι στατίνες και τα αντιβιοτικά μπορούν να περιορίσουν τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης αποτελεσματικά και με ασφάλεια. Αυτή η θετική επίδραση, μάλιστα, είναι ακόμη…

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εκδηλώσουν άνοια

Παράλληλα όσοι είναι εκτεθειμένοι στην ατμοσφαιρική ρύπανση κινδυνεύουν περισσότερα από νευρωοεκφυλιστικές παθήσεις.

Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Μελέτη: Νέο test προβλέπει με ακρίβεια την κατάθλιψη

Ένα νέο test ικανό να προβλέπει με ακρίβεια την κατάθλιψη σύμφωνα με πρωτεϊνες στον εγκέφαλο, φαίνεται πως είναι στη διάθεση της επιστήμης. Πρόκειται για σημαντική ανακάλυψη αφού είναι το πρώτο…

Δείτε το άρθρο

Input your search keywords and press Enter.