Το καθισιό διπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Για άλλη μια φορά οι επιστήμονες αποδεικνύουν τα οφέλη της άσκησης στην υγεία, σε μια προσπάθεια να παρακινήσουν τους λάτρεις του καναπέ να ελαττώσουν τις ώρες του καθισιού τους
Posts by tag
καθισιό
3 posts
Άσκηση: Πιο επωφελής για ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο
Για πρώτη φορά φάνηκε ότι η άσκηση ωφελεί περισσότερο όσους αντιμετωπίζουν καρδιαγγειακά προβλήματα, από ό,τι τους υγιείς
Καθισιό με καθισιό διαφέρει. Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο
Εδώ και χρόνια ακούμε ότι το καθισιό, η έλλειψη κίνησης και άσκησης, δηλαδή, συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας. Όμως δεν έχουν όλα τα είδη καθισιού την ίδια επιβάρυνση