Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

καθιστική ζωή

10 posts
Δείτε το άρθρο

Η καθιστική ζωή παράγοντας κινδύνου για Αλτσχάιμερ

Η αυξημένη καθιστική συμπεριφορά των ηλικιωμένων συνδέεται με χειρότερη νοητική κατάσταση και συρρίκνωση περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Αυτό διαπιστώνει μελέτη του Ιατρικού…
Δείτε το άρθρο

Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς

Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Αυτή η διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε…
Δείτε το άρθρο

Καθημερινή σωματική δραστηριότητα 20-25 λεπτών αντισταθμίζει τον κίνδυνο θανάτου από την καθιστική ζωή

Μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «British…

Δείτε το άρθρο

Ένα περπάτημα 5 λεπτών κάθε 30 λεπτά ημερησίως μειώνει τους κινδύνους από την καθιστική ζωή

Σύμφωνα με έρευνες, είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε στο γραφείο, το να κάθεστε για παρατεταμένες περιόδους συνδέεται με μια σειρά από αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2017…
Δείτε το άρθρο

Επηρεάζει η καθιστική ζωή την αποτελεσματικότητα των εμβολίων; (νέα μελέτη)

Η καθιστική ζωή επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα των εμβολίων, ενώ ένας σωματικά δραστήριος τρόπος ζωής συντελεί στην ανάπτυξη περισσοτέρων αντισωμάτων μετά από εμβολιασμό, ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας. Πρόκειται για το…
Δείτε το άρθρο

Νέα έρευνα: Πώς ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη – Τι ρόλο έπαιξε το work from home

Καθώς οι άνθρωποι ακολουθούσαν τις εντολές να μένουν στο σπίτι ή απομονώνονταν κατά τους πρώτους μήνες της πανδημίας του COVID-19, οι καθημερινές μετακινήσεις μετατράπηκαν σε μετακινήσεις μεταξύ υπνοδωματίου και σαλονιού.…

Δείτε το άρθρο

2 στους 3 Έλληνες επιθυμούν να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους κατάσταση σύμφωνα με έρευνα της IPSOS με πρωτοβουλία της HUAWEI

Έτοιμοι για δραστικές αλλαγές προκειμένου να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους δηλώνουν οι Έλληνες, αναγνωρίζοντας πως οι μήνες πανδημίας είχαν σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις τόσο στη φυσική τους κατάσταση, όσο και…
Δείτε το άρθρο

Σηκωθείτε από την καρέκλα και περπατήστε. Μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένους.

Υπάρχουν ήδη σημαντικές ενδείξεις ότι η σωματική δραστηριότητα συνδέεται με την ψυχολογική υγεία. Οι επιδημιολογικές μελέτες έχουν διαπιστώσει  για παράδειγμα, ότι τα άτομα που ασκούνται και  είναι ενεργά, συνήθως είναι λιγότερο…
Δείτε το άρθρο

Πώς η καθιστική ζωή συνδέεται με την κατάθλιψη στους εφήβους

Τη σύνδεση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών με την ψυχολογία τους μετά τα 18 ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες. Η καθιστική ζωή στην εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης στους…

Δείτε το άρθρο

Είμαστε γεννημένοι για να κινούμαστε, ωστόσο οι περισσότεροι από εμάς παραμένουμε καθιστοί το 75% της ημέρας

Η αδράνεια επικρατεί σε μεγάλο ποσοστό στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου. Οι αρνητικές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής γίνονται όλο και πιο ξεκάθαρες.