browsing Tag

κούραση

Πως η πανδημία Covid-19 επηρεάζει το σώμα μας

Η πανδημία COVID-19 και το άγχος που επιφέρει έχουν αλλάξει τη ζωή με πολλούς τρόπους. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν την υγεία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.  Όμως μπορείτε να κάνετε αρκετά πράγματα, ώστε να μειώσετε τα αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία;   Ανησυχία και Αϋπνία Πολλές πτυχές της πανδημίας μπορούν να μας κάνουν πιο ανήσυχους […]
Περισσότερα