Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

μεσημεριανός ύπνος

5 posts

Με ποιες παθήσεις συνδέεται ο μεσημεριανός ύπνος (νέα μελέτη)

Ο μεσημεριανός ύπνος σε τακτική βάση σχετίζεται με υψηλότερους κινδύνους για υψηλή αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε σήμερα στο Hypertension , ένα περιοδικό της Αμερικανικής…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Έρευνα: Σου αρέσει ο μεσημεριανός ύπνος; Μπορεί να είναι στα γονίδιά σου

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν θα έλεγαν όχι σε έναν σύντομο υπνάκο στη διάρκεια της μέρας. Ο μεσημεριανός ύπνος, για παράδειγμα, είναι μια συνήθεια που αρκετοί ορκίζονται για τα…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Έρευνα: Ο μεσημεριανός ύπνος ευεργετικός για την υγεία

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο General Psychiatry κάνει λόγο για τα σημαντικά οφέλη του ύπνου στην εγκεφαλική λειτουργία, εστιάζοντας στο πώς μπορεί να επηρεάσει θετικά, κυρίως, τα ηλικιωμένα άτομα...
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Μεσημεριανός ύπνος: Σωτήριος για την αποφυγή καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Ο μεσημεριανός ύπνος είναι πολυτέλεια για τους περισσότερους εργαζόμενους την σήμερον ημέραν, αλλά, όσοι τον απολαμβάνουν, τώρα δικαιώνονται. Μια-δυο φορές την εβδομάδα αρκούν, για να θωρακίσουν την καρδιά
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Πόσο βοηθάει τα παιδιά ο μεσημεριανός ύπνος

Τα περισσότερα παιδιά, ειδικά στην εφηβεία, ούτε ν' ακούσουν δεν θέλουν για μεσημεριανό ύπνο. Ίσως αλλάξουν γνώμη, αν μάθουν πόσο βοηθάει στην ψυχολογία και στις σχολικές επιδόσεις
Δείτε το άρθρο