μνήμη Αρχεία

Οι μαθητές και οι ενήλικες συχνά παλεύουν με τη λήθη, ένα εμπόδιο που πηγάζει από την αποτυχία μεταφοράς πληροφοριών στη μακροπρόθεσμη μνήμη. Αποφασιστικής σημασίας για την ακαδημαϊκή επιτυχία και όχι…

Δείτε το άρθρο

ΥΓΕΙΑ

Πόσο συχνές είναι οι διαταραχές της μνήμης στην εμμηνόπαυση;

Η εξασθένηση της μνήμης και η ομίχλη του εγκεφάλου, είναι συνηθισμένα παράπονα των γυναικών στη κλιμακτήριο και στην εμμηνόπαυση. Άρθρο από την Μαιευτήρα – Χειρουργό Γυναικολόγο, Έφη Ρομποτή. Πιο συγκεκριμένα: Δυσκολία…

Δείτε το άρθρο

WELLNESS

Αρχίζετε να μην θυμάστε πράγματα; Δείτε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό

Η έλλειψη ύπνου: Πρώτον, είναι πιο δύσκολο να θυμηθείς πράγματα όταν δεν έχεις κοιμηθεί. Δεύτερον, ο ύπνος ενισχύει τους δεσμούς μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων που σας βοηθούν να θυμάστε μακροπρόθεσμα.…

Δείτε το άρθρο

ΥΓΕΙΑ

Νέα έρευνα: Τι θα μας κάνει να θυμόμαστε καλύτερα πρόσωπα και ονόματα

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Northwestern είναι η πρώτη που τεκμηριώνει την επίδραση που έχει η επανενεργοποίηση της μνήμης κατά τη διάρκεια του ύπνου στην εκμάθηση ονομάτων και προσώπων. Οι ερευνητές…

Δείτε το άρθρο

ΥΓΕΙΑ

Πώς λίγη άσκηση μέσα στην μέρα μπορεί να βελτιώσει την μνήμη αμέσως

Οι άνθρωποι που συμπεριλαμβάνουν λίγη γιόγκα ή τάι τσι στην ημέρα τους είναι πιθανότερο να θυμούνται πού έβαλαν τα κλειδιά τους. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, το Irvine και…