Είναι υγιεινό να πίνουμε νερό πριν τον ύπνο;
Όπως πολλοί από εμάς, πιθανότατα έχετε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο σας για το βράδυ. Ποια είναι όμως τα οφέλη (και τα πιθανά μειονεκτήματα) του νερού ακριβώς πριν τον ύπνο;…
Posts by tag
νερό
19 posts
Τι συμβαίνει όταν πίνουμε περισσότερο νερό από όσο πρέπει
Όλα τα κύτταρα του σώματος χρειάζονται νερό για να λειτουργούν καλά. Όταν όμως κανείς καταναλώνει υπερβολικές ποσότητες νερού, τότε εμφανίζεται μία κατάσταση, που ονομάζεται υπερυδάτωση. Δεν υπάρχει ένας μόνο τύπος…
Νερό και καρδιακή ανεπάρκεια: Πώς σχετίζονται μεταξύ τους;
Η καλή ενυδάτωση μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας. Τα ευρήματά τους, τα οποία δημοσιεύονται στην επιθεώρηση European Heart Journal,…
Τι μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας νερού;
Όλα τα κύτταρα του σώματος χρειάζονται νερό για να λειτουργούν καλά. Το πρόβλημα δημιουργείται όταν πίνετε πάρα πολύ νερό, μία κατάσταση γνωστή ως υπερενυδάτωση. Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος μαθηματικός τύπος,…
5 έξυπνοι τρόποι για να είστε ενυδατωμένοι όλη μέρα
Αν δεν έχετε “συνήθειες” που να ενυδατώνουν τον οργανισμό σας, καιρός να αποκτήσετε. Τώρα είναι η ιδανική στιγμή μιας και είναι ήδη καλοκαίρι και οι καύσωνες μας επισκέπτονται πλέον πολύ…
Νερό: πολύτιμος σύμμαχος για καλή υγεία – 15 οφέλη
Η διατήρηση της ενυδάτωσης του οργανισμού, είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν καταναλώνουν αρκετά υγρά κάθε μέρα. Νερό: πολύτιμος σύμμαχος για την καλή…
«Νερό από τον αέρα»: πρωτοποριακό πρόγραμμα από την Ολυμπία Οδό για πόσιμο νερό από την υγρασία του αέρα με τη βοήθεια του ήλιου.
Μία πρωτοπόρα δράση για δημιουργία αυτόνομης και ανανεώσιμης πηγής νερού ανέπτυξε πιλοτικά η Ολυμπία Οδός, στο χώρο στάθμευσης Πανοράματος- Κινέτας (50,8 χλμ.) στην κατεύθυνση προς Αθήνα στην περιοχή της Κακιάς…
Γιατί είναι λάθος να πίνουμε το νερό παγωμένο;
«Στην Κίνα αν σε δουν να πίνεις παγωμένο νερό κινδυνεύεις να χαρακτηριστείς αρνητικά», λέει ο Nicole Liu που είναι φανατικός οπαδός του δόγματος ότι το να πίνεις ζεστό το νερό…
Γιατί είναι επικίνδυνο για την υγεία το νερό που έχει παραμείνει στο ποτήρι αρκετές ώρες
Πολλοί έχουν το συνήθειο να βάζουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, λίγο πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ, στην περίπτωση που διψάσουν κατά τη…
Αδυνάτισμα με νερό: Ποια η ποσότητα που πρέπει να καταναλώνετε για να δείτε αλλαγή στη ζυγαριά
Το νερό, ίσως, τελικά να είναι η καλύτερη δίαιτα του κόσμου υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες