Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

όνειρα

5 posts

Γιατί oνειρευόμαστε; Οι ειδικοί εξακολουθούν να προσπαθούν να αποκαλύψουν αυτό το μυστήριο

Όταν κοιμάστε το βράδυ, ο εγκέφαλός σας συνδυάζει παράξενα και γνωστά σενάρια για να δημιουργήσει τις πιο περίεργες μεταμεσονύχτιες ταινίες που έγιναν ποτέ. Με άλλα λόγια: όνειρα. Αλλά γιατί έχουμε όνειρα…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Eπηρεάζουν τα όνειρα την ποιότητα του ύπνου;

Τα όνειρα μπορεί να μην είναι τόσο γλυκά αν επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας. Όλοι ονειρευόμαστε κάθε βράδυ, είτε θυμούμαστε τα όνειρα είτε όχι.  Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον ιδανικό…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Αλλάζει ο COVID-19 τα όνειρά μας;

Αν έχετε παρατηρήσει ότι έχετε δει ιδιαίτερα έντονα όνειρα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, δεν είστε μόνοι. Ερευνητές σε όλο τον κόσμο έχουν σημειώσει μια αύξηση του διαταραγμένου ύπνου και   πιο…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Γιατί η φάση του ύπνου κατά την οποία βλέπουμε όνειρα είναι τόσο σημαντική;

Eρευνητές με επικεφαλής μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο Tsukuba ανακάλυψαν νέα στοιχεία για την αναζωογόνηση του εγκεφάλου, που λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης φάσης του ύπνου: φάση ταχείας…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Εφιάλτες: γιατί τους βλέπουμε και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε

Ο καλός ύπνος είναι πολύτιμος για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Η επιστήμη προσπαθεί να εξηγήσει πολλά που σχετίζονται με την ποιότητά του και ένα από αυτά είναι και τα…
Δείτε το άρθρο