WELLNESS Πώς η έλλειψη ύπνου μας “φορτώνει” με περιττά κιλά Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι όταν κάποιος κοιμάται λίγο έχει εντονότερο αίσθημα πείνας. Περισσότερα
BEAUTY Τα φρούτα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε περιττά κιλά και να κάψετε λίπος Τα περισσότερα φρούτα περιέχουν αρκετά φυσικά σάκχαρα που τελικά μετατρέπονται σε λίπος, ειδικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Περισσότερα
BEAUTY Φρούτα: Ο καλύτερος σύμμαχος στην απώλεια των περιττών κιλών Τα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του μεταβολισμού σας και στην απώλεια βάρους. Περισσότερα
ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ Στους λόγους που πρέπει να αποφεύγουμε τα περιττά κιλά προστέθηκε και ένας ακόμα πολύ σημαντικός! Μια ανακάλυψη που συνδέει τους υπέρβαρους ανθρώπους με το άσθμα έκαναν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας στο Περθ. Περισσότερα
