Τα οφέλη της σωματικής άσκησης στην ψυχική υγεία
Η σωματική άσκηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ψυχική ευεξία και μπορεί ακόμη και να ανακουφίσει συμπτώματα ψυχικών καταστάσεων όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Ενώ τα οφέλη της άσκησης…
Posts by tag
ψυχική ευεξία
2 posts
Πλαστικές επεμβάσεις: Το «αποτύπωμά» τους στην ψυχική ευεξία
Ολοένα και πιο δημοφιλείς, παγκοσμίως, γίνονται οι επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τη Διεθνή Εταιρεία Αισθητικής Πλαστικής Χειρουργικής, από το 2015 μέχρι το 2019 αυξήθηκαν κατά 20%,…