Πώς μπορώ να βελτιώσω τη σεξουαλική μου ζωή;
Η σεξουαλική υγεία είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία. Για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, εξετάστε τα ακόλουθα: Επικοινωνία με τον/την σύντροφο: Η ανοιχτή και ειλικρινής συζήτηση για…
Posts by tag
σεξουαλικη υγεια
14 posts
Γιατί η σεξουαλική υγεία είναι σημαντική για την υγεία των γυναικών;
Άρθρο από την Μαιευτήρα – Χειρουργό Γυναικολόγο, Έφη Ρομποτή Φανταστείτε έναν κόσμο όπου κάθε γυναίκα μπορεί να απολαμβάνει τη σεξουαλική της ζωή χωρίς περιορισμούς, άγχος ή πόνο. Πόσο διαφορετική θα ήταν…
Ο ΕΟΔΥ ιδρύει επιπλέον γραφεία συμβουλευτικής & εξέτασης για τη σεξουαλική υγεία
Με αφορμή την 4η Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας (WSHD), ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοινώνει την έναρξη λειτουργίας Δικτύου Γραφείων Συμβουλευτικής & Εξέτασης για τη Σεξουαλική Υγεία σε Αττική…
Νερό & αλάτι: Πώς συνδέονται με τη στυτική δυσλειτουργία;
Θετικές και αρνητικές επιδράσεις στη σεξουαλική υγεία έχει η κατανάλωση νερού και αλατιού, ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Οι υψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν την αύξηση της προσλαμβανόμενης ποσότητας νερού, η οποία συχνά…
Τι επιδόσεις έχουν στο σεξ οι 50άρηδες; Μυστικά και προκλήσεις
Το σεξ σίγουρα δεν σταματάει στα 50 (ή στα 60, στα 70 και στα 80), αλλά η αλήθεια είναι ότι πολλοί παύουν να θεωρούν σεξουαλικά όντα τους ώριμους ηλικιακά άνδρες.…
Οι καλύτερες τροφές για την ανδρική σεξουαλική υγεία
Η διατροφή είναι ένα ζωτικό συστατικό της συνολικής υγείας. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα, θρεπτικά συστατικά και διατροφικά πρότυπα έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν συγκεκριμένα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πέους και άλλων ανδρικών…
Συνήθειες που μπορούν να βλάψουν τη σεξουαλική σας ζωή
Αναρωτιέστε ποιες μπορεί να είναι οι καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν την σεξουαλική ζωή; Δείτε: H κατανάλωση “ανθυγιεινών” τροφίμων Αν είστε λάτρης του πρόχειρου φαγητού, γεμίζετε το σώμα σας με πολλούς…
Τι να κάνετε εάν ο σύντροφός σας έχει χάσει το ενδιαφέρον του για το σεξ
Σύμφωνα με έρευνες, η σεξουαλική ικανοποίηση παίζει καθοριστικό ρόλο στις υγιείς σχέσεις, αλλά υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής ενός ζευγαριού καθώς και την ατομική…
3 Μύθοι για την σεξουαλική υγεία
Για κάτι τόσο πανταχού παρόν όσο είναι το σεξ – σχεδόν όλοι έχουν έρθει στον κόσμο εξαιτίας του – υπάρχει πολλή μυστικότητα που το καλύπτει. Μερικοί μύθοι γύρω από αυτό…
Πόσο συχνά κάνουν σεξ τα παντρεμένα ζευγάρια;
Αν και δεν είναι συνήθως καλή ιδέα να συγκρίνετε τη σεξουαλική σας ζωή με αυτό που λένε οι στατιστικές του σεξ για τους άλλους, μπορεί να είναι ενδιαφέρον να δούμε…