Posts by tag

σωματική άσκηση

12 posts

Είναι το στατικό πoδήλατο ένα μεγάλο πρόβλημα για την υγεία της καρδιάς?

Αρκετοί άνθρωποι, μετά τον θάνατο του mr. Big στο “And Just Like That” μετά από μια προπόνηση Peloton, είχαν πολλές ερωτήσεις σχετικά με την άσκηση και τα καρδιακά επεισόδια  Οι…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τον εγκέφαλο και την κατάθλιψη

Η διπλή ευεργετική επίδραση της σωματικής δραστηριότητας στην κατάθλιψη επιβεβαιώνεται από μια μελέτη στην Πανεπιστημιακή Κλινική Ψυχιατρικής και ψυχοθεραπείας στο Ruhr-Universität Bochum (RUB) στην πανεπιστημιούπολη Ostwestfalen-Lippe: η σωματική δραστηριότητα όχι…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τον εγκέφαλο και την κατάθλιψη

Η διπλή ευεργετική επίδραση της σωματικής δραστηριότητας στην κατάθλιψη επιβεβαιώνεται από μια μελέτη στην Πανεπιστημιακή Κλινική Ψυχιατρικής και ψυχοθεραπείας στο Ruhr-Universität Bochum (RUB) στην πανεπιστημιούπολη Ostwestfalen-Lippe: η σωματική δραστηριότητα όχι…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

9 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας με 10.000 σκαλιά την ημέρα

Οι περισσότεροι άνθρωποι πλέον έχουν αφήσει το ασανσέρ και χρησιμοποιούν μόνο τις σκάλες, είτε στο σπίτι είτε στην δουλειά. Πρόκειται για ένα είδος άσκησης που ακριβώς επειδή γίνεται για πρακτικούς…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

14 απροσδόκητα συμπτώματα που σημαίνουν ότι δεν κινείστε αρκετά!  

Η κίνηση και η άσκηση παίζουν καταλυτικό ρόλο στην υγεία  μας και βοηθούν τον οργανισμό να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της καθημερινότητας. Η έλλειψη της κινητικότητας επιφέρει προβλήματα, μπορεί να εμφανιστούν…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Ποιος είναι ο καλύτερος τύπος άσκησης για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Αν δεν αισθάνεστε και πολύ καλά, και σας φαίνονται όλα «μαύρα», τότε η άσκηση μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φτιάξετε τη διάθεσή σας και να βελτιώσετε την…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Η έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης και θανάτου από κορονοϊό

Η σωματική αδράνεια σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης Covid-19 και αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κορονοϊό, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική μελέτη. Είναι η πρώτη έρευνα που κάνει…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Η δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο και όχι στη δουλειά έχει οφέλη για την υγεία

Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας αναδεικνύει μια μεγάλη δανική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία όταν αυτή η δραστηριότητα γίνεται στον ελεύθερο χρόνο έχει οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία και…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Η άσκηση που δεν φθείρει τα οστά των ανδρών

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Mississippi υποδεικνύουν ποια μορφή άσκησης ωφελεί cialis daily τα οστά των ανδρών και ποια τα επιβαρύνει. Όπως διαπίστωσαν, οι άνδρες θα πρέπει να προτιμούν τις ασκήσεις με…
Δείτε το άρθρο

Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Facebook
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Σύμβουλος Εκδοσης

Θοδωρής Καλούδης
 

Ερευνητικό ρεπορτάζ

Γιώργος Σακκάς

ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Φραγκούλης Φουστέρης
Τ. 212 104 2161, 211 012 7131
[email protected]
© 2021 - Powered by WebDots