Τα σημάδια και τα συμπτώματα του υπερβολικού στρες
Το άγχος, το οποίο είναι το αίσθημα του ότι κατακλύζεσαι από ψυχική ή συναισθηματική πίεση και είναι πολύ κοινό στους ανθρώπους σήμερα. Ποια είναι τα συμπτώματα του στρες; Το παρατεταμένο…
Posts by tag
στρες λόγω κορονοϊού
2 posts
Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος από τον COVID-19, την κλιματική αλλαγή και άλλα άγχη
Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας λένε ότι ζούμε μια από τις πιο αγχωτικές περιόδους στη ζωή μας, αλλά υπάρχουν εργαλεία που θα μας βοηθήσουν να ανταπεξέλθουμε. Συστήνουν στους ανθρώπους να…