Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κούραση και την αδυναμία
Κούραση, έλλειψη ενέργειας και αδυναμία, όταν δεν οφείλονται σε κάποιο πρόβλημα υγείας, τότε η πιθανότερη αιτία είναι η "κακή" διατροφή.
Posts by tag
Τροφές
34 posts
5 τροφές που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή
Για πολλούς ανθρώπους, η μάχη κατά της φλεγμονής ξεκινά από τη διατροφή. Όπως υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της φλεγμονής, όπως τα μούρα, το μπρόκολο, τα…
Προσοχή τι θα φάτε και τι θα πιείτε πριν… κάνετε σεξ
Υπάρχουν κάποιες τροφές που πρέπει "να αποφεύγετε" όταν πρόκειται να κάνετε σεξ.
Δεν έχετε διάθεση; Δείτε ποιες τροφές μπορείτε να φάτε για να νιώσετε καλύτερα
Δεν έχετε δι΄άθεση ούτε να σηκώσετε το τηλέφωνο ενώ προτιμάτε να μένετε στο κρεβάτι σας χωρίς να κάνετε τίποτα… Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί αλλά μπορεί να οφείλεται και…
Μια νόστιμη υγιεινή συνταγή για την κάθε μέρα σας: χόρτα ζεστά με φέτα
Mια ιδέα που θα σας θυμίσει το καλοκαίρι που έρχεται. Υλικά Βρασμένα χόρτα 2 σκελίδες σκόρδο (ή και περισσότερες) ψιλοκομμένες ελαιόλαδο 1 μεγάλο κομμάτι φέτα τριμμένη με το χέρι 1-2…
Οι 8 τροφές που αλλάζουν τον μεταβολισμό μας
Ο μεταβολισμός σας εξαρτάται εν μέρει από τη γενετική σας προδιάθεση, αλλά μπορείτε να τον αυξήσετε με φυσικό μέσω της κατάλληλης διατροφής. Δείτε με ποιες τροφές θα αυξηθεί ο μεταβολισμός σας…
4 Τροφές για χαμηλή αρτηριακή πίεση
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων εμφανίζει υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Όταν συστηματικά η πίεση του αίματος είναι μεγαλύτερη από 13 τότε μιλάμε για υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι επικίνδυνη καθώς…
Ποιες είναι οι τροφές που δυναμώνουν και βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος
Πολλά είναι τα ζευγάρια που επιθυμούν να αποκτήσουν ένα παιδάκι. Ωστόσο, ο πελαργός δεν έρχεται πάντα όποτε το θέλουμε. Ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια είναι η χαμηλή κίνηση…
5+1 τροφές πριν το σεξ για ενίσχυση της ερωτικής επιθυμίας (εικόνες)
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν ορισμένες τροφές, οι οποίες λόγω των βιταμινών και των θρεπτικών συστατικών που περιέχουν αποτελούν «συμμάχους» για την βελτίωση της ερωτικής επιθυμίας.
Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλώνετε όταν παίρνετε συγκεκριμένα φάρμακα
Όταν λαμβάνετε κάποια φαρμακευτική αγωγή είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας