12 συνήθειες σούπερ-υγιών ανθρώπων
Παίρνουν πρωινό: Είναι σημαντικό για πολλούς λόγους. Ξεκινάει δυναμικά τον μεταβολισμό σας και σας εμποδίζει να τρώτε υπερβολικά αργότερα. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι οι ενήλικες που τρώνε ένα υγιεινό πρωινό…
Posts by tag
βελτίωση υγείας
2 posts
2 στους 3 Έλληνες επιθυμούν να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους κατάσταση σύμφωνα με έρευνα της IPSOS με πρωτοβουλία της HUAWEI
Έτοιμοι για δραστικές αλλαγές προκειμένου να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους δηλώνουν οι Έλληνες, αναγνωρίζοντας πως οι μήνες πανδημίας είχαν σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις τόσο στη φυσική τους κατάσταση, όσο και…