13 βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας και από που θα τις πάρετε
Παίρνετε αρκετές από τις 13 απαραίτητες βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας για να παραμενετε υγιής; Οι 13 βασικές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας είναι οι βιταμίνες A, C,…
Posts by tag
βιταμινες
11 posts
Τροφές με βιταμίνη C εκτός από το πορτοκάλι
Η βιταμίνη C παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία της υγείας από διάφορες ανεπιθύμητες καταστάσεις, όπως υπέρταση, γρίπη, άσθμα, καρδιακά προβλήματα κ.α. Επιπλέον, φαίνεται να έχει ρόλο και στην αντιμετώπιση…
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να λάβετε συμπληρώματα βιταμινών;
Εάν λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών με την ελπίδα να ενισχύσετε την υγεία σας, ίσως έχετε διαβάσει ότι υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες, κατά τις οποίες η λήψη των συμπληρωμάτων…
Πολυβιταμίνες, ωμέγα-3, προβιοτικά, βιταμίνη D μπορεί να μειώσουν σε έναν βαθμό τον κίνδυνο λοίμωξης Covid-19
Η λήψη συμπληρωμάτων πολυβιταμινών, ωμέγα-3, προβιοτικών ή βιταμίνης D, μπορεί να μειώνει σε έναν βαθμό τον κίνδυνο να κολλήσει κάποιος κορονοϊό, ιδίως οι γυναίκες, σύμφωνα με μία νέα μεγάλη βρετανική…
Ποιες είναι οι 3 βιταμίνες – σύμμαχοι για την προστασία της υγείας
Η κατανάλωση θρεπτικών τροφών πλούσιων σε ορισμένες βιταμίνες είναι πολύ σημαντική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν 3 βιταμίνες – σύμμαχοι για την προστασία της…
Καρότα: ποια είναι τα σημαντικά οφέλη που προσφέρουν στην υγεία μας
Τα καρότα καλλιεργήθηκαν για πρώτη φορά στο Αφγανιστάν γύρω στο 900 μ.Χ. Το πορτοκαλί μπορεί να είναι το πιο γνωστό χρώμα τους, αλλά έρχονται και σε άλλες αποχρώσεις, όπως μοβ,…
Συμπληρώματα: Η σωστή ώρα της μέρας για να πάρεις κάθε βιταμίνη
Αν λαμβάνεις συμπληρώματα ή πολυβιταμίνες, ένα σημαντικό θέμα είναι η ώρα που τις λαμβάνεις. Γιατί είναι σημαντικό να λαμβάνεις κάθε βιταμίνη στη σωστή της ώρα;
Η Bayer εγκαινιάζει την πρωτοβουλία Nutrient Gap για να διευρύνει την πρόσβαση σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία σε 50 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως έως το 2030
Ως μέρος του οράματος της εταιρείας «Υγεία & Τροφή για όλους», η Bayer εγκαινιάζει την πρωτοβουλία «Nutrient Gap» η οποία αποσκοπεί στην καταπολέμηση του υποσιτισμού εξασφαλίζοντας σε υποβαθμισμένες κοινότητες πρόσβαση…
Αντιγήρανση: ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για νεανικό δέρμα
Η φυσική διαδικασία της γήρανσης του οργανισμού γίνεται εύκολα αντιληπτή από το δέρμα μας και κυρίως από το δέρμα του προσώπου...
Οι τρεις βιταμίνες – “σύμμαχοι” για ένα γερό ανοσοποιητικό
Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν 3 βασικές βιταμίνες που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού