υγεία εγκεφάλου

Αγοράζετε πολύχρωμα μούρα, τρώτε ξηρούς καρπούς και σολομό – όλες καλές κινήσεις εάν ο στόχος σας είναι η καλύτερη υγεία του εγκεφάλου. Τι γίνεται όμως με τα τρόφιμα που μπορεί…