Γιατί ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια ενέχει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία μας
Σύμφωνα με τους επιστήμονες ο ύπνος πρέπει πλέον να θεωρηθεί ο όγδοος δείκτης αξιολόγησης της καρδιαγγειακής υγείας.
Posts by tag
Υγεία
76 posts
Ελαιόλαδο: Ο υγρός “χρυσός” που προστατεύει την καρδιά μας
Η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου για έμφραγμα, ιδίως όταν αντικαθιστά τη μαργαρίνη ή το βούτυρο.
Σημαντικές παρεμβάσεις στο 1ο R&D and Innovation In Healthcare Conference
Σημαντικές και επίκαιρες, δεδομένων και των αναγκών της πανδημίας Covid-19, υπήρξαν οι παρεμβάσεις για την έρευνα, την ανάπτυξη και την καινοτομία στην υγεία, στο πλαίσιο του 1ου R&D and Innovation in Healthcare Conference
Πως οι οθόνες “κλέβουν” την ενέργεια από τα παιδιά σας
Την επίδραση μίας "οθόνης" στα παιδιά ηλικίας δύο έως τριών ετών φέρνει στην επικαιρότητα νέα επιστημονική έρευνα.
Τα οφέλη του sex στην υγεία
Η διατύπωση ότι το sex μπορεί να είναι φάρμακο, μοιάζει υπερβολική αλλά δεν είναι. Ολοένα και περισσότερες μελέτες αποδεικνύουν ότι το sex επιδρά θετικά τόσο στη σωματική όσο και στην…
Φιλία: πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου
Μοιάζουν λίγο άσχετα μεταξύ τους, ωστόσο η φιλία και η καλή υγεία έχουν άμεση σχέση και εξάρτηση. Η διατήρηση μακροχρόνιων αλλά κυρίως ισχυρών φιλικών σχέσεων επιδρά σημαντικά στην καλή υγεία…
Οι 5 καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την υγεία σου
Πολλές καθημερινές συνήθειες που θα χαρακτηρίζαμε αν όχι αθώες τουλάχιστον “μη επιλήψιμες” μπορούν σοβαρά να σαμποτάρουν την υγεία μας.
Τι πρέπει να ξέρετε για το έλκος: Αιτιολογία, διάγνωση και θεραπεία
Μας ενημερώνει ο κος Κοζαδινός για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το έλκος.
Χυμός από σπανάκι: 4+1 οφέλη για την υγεία!
Γιατί πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας χυμό από σπανάκι;
Μανταρίνι: Δεν μπορείτε να φανταστείτε από πόσες ασθένειες μπορεί να μας προστατεύσει
Τα οφέλη του μανταρινιού για την υγεία μας είναι περισσότερα από όσα πιστεύουμε