Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

Posts by tag

ζάχαρη

14 posts
Δείτε το άρθρο

Ο Τράμπ «αναποδογυρίζει» τη διατροφική πυραμίδα

Νέες διατροφικές οδηγίες ανακοίνωσε η κυβέρνηση Τραμπ στις Ηνωμένες Πολιτείες, καλώντας τους Αμερικανούς να αυξήσουν την κατανάλωση πρωτεϊνών και γαλακτοκομικών προϊόντων πλήρους λιπαρών, ενώ παράλληλα να περιορίσουν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα.…
Δείτε το άρθρο

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια φυσικά — 6 απλές αλλαγές που κάνουν τη διαφορά

Τα αυξημένα τριγλυκερίδια αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι για καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά και παγκρεατίτιδα — δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί για την πρόληψη. Όταν τα τριγλυκερίδια στο αίμα ξεπερνούν τα φυσιολογικά όρια, αυξάνεται…

Δείτε το άρθρο

Διακοπή καπνίσματος και ζάχαρης μαζί με άσκηση «γυρίζουν» το βιολογικό ρολόι

Όταν κάποιος σταματάει το κάπνισμα, η βιολογική του ηλικία, η ηλικία που μετράμε στα κύτταρα του αίματος μειώνεται σε ποσοστό 2-5% στο τρίμηνο, ενώ στο έτος μπορεί να μειωθεί έως…
Δείτε το άρθρο

Είναι η… ζάχαρη η νέα υποσχόμενη θεραπεία για την τριχόπτωση;

Νέα έρευνα αναδεικνύει ένα φυσικό σάκχαρο ως πιθανή αποτελεσματική θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, την πιο συχνή μορφή αλωπεκίας σε άντρες και μία από τις συχνότερες στις γυναίκες. Θα μπορούσε…
Δείτε το άρθρο

Τα τρόφιμα και τα ποτά γίνονται πιο γλυκά. Πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας

  Τα μη θρεπτικά γλυκαντικά θεωρούνται συχνά ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση, αλλά ενέχουν και ορισμένους κινδύνους για την υγεία . Η ζάχαρη και τα γλυκαντικά μπορεί να είναι δύσκολο…

Δείτε το άρθρο

Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης να επιταχύνει τη γήρανση στο δέρμα;

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματά τους δεν είναι ακόμα οριστικά,…
Δείτε το άρθρο

Τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε αν έχετε διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό

Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να είναι ορισμένες φορές δύσκολος στην διαχείρισή του και οι τροφές που καταναλώνετε μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση. Ορισμένα στοιχεία των τροφών μπορούν να παρέμβουν στην αποτελεσματικότητα…
Δείτε το άρθρο

Πώς μπορεί η ζάχαρη να γερνάει πρόωρα το δέρμα;

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την ανάπτυξη βλαβών στο δέρμα, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες κλινικές μελέτες. Αν και τα ευρήματά τους δεν είναι ακόμα οριστικά,…

Δείτε το άρθρο

12 πιθανά σημάδια ότι καταναλώνετε υπερβολική ζάχαρη

Η αλήθεια είναι ότι η ζάχαρη είναι μια ζωτική πηγή ενέργειας και απαραίτητη για την επιβίωσή μας. Φυσικά, δεν είναι όλα τα σάκχαρα ίδια. Η φρουκτόζη που βρίσκεται στα φρούτα και τα λαχανικά και…